Sport & Bien-être
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Tonifiez en douceur chaque muscle de votre corps
Auteur: Joan PAGANO
Avec seulement deux ou trois séances hebdomadaires, développez votre potentiel musculaire, résistez à l'ostréporose et défiez le temps qui passe22,31€
Autoétirements
Auteur: Dr Yunsan MEAS
Le docteur Meas, médecin du sport et judoka, apprend aux sportifs à éviter la douleur, et à acquérir équilibre et souplesse par les autoétirements.
17,03€
La relaxation, Relâcher les tensions, vaincre le stress, libérer son esprit
Auteurs: , Mike GEORGE
Voici le premier livre de conseils pratiques pour apprendre à apaiser votre esprit et à détendre votre corps grâce à des techniques simples et à des exercices pratiques à la portée de tous. Les sujets traités sont nombreux : maîtrise du stress,...
20,29€
