Sport & Bien-être

25 à 36 (sur 74 produits)
Trier par :
   1  2  3  4  5  6  7   
image produit

Anatomie et massages sportifs

Auteurs: Josep MARMOL, Artur JACOMET CARRASCO

Quels que soient le sport que vous pratiquez et le niveau auquel vous le pratiquez, les massages sportifs vous permettront d’optimiser votre condition physique et vos résultats.

22,00€

image produit

La petite encyclopédie des bonnes postures

Auteurs: Élise DE ROUCK, Géraldine LEMOINE

Dans notre vie de tous les jours, on se recroqueville, on se tasse, on se fait tout petit – dans les transports en commun, assis devant son ordinateur…

13,90€

image produit

Souple comme un chat

Auteurs: Jean-Christophe BERLIN, (illustratrice) Fotima SHARIPOVA

Pourquoi vouloir être « souple comme un chat » ? Nous passons trop de temps assis et cette position n’est pas adaptée à notre anatomie.

16,90€

image produit

Slim kick

Auteurs: Marie MOUROUM, Valérie KURTH

Cette méthode est un entraînement complet pour tous ceux qui veulent se défouler. Mis à part le kickboxing, il existe très peu de sports qui impliquent autant le corps de cette façon.

15,00€

image produit

La méthode Clémenceau

Auteur: Jean-Pierre CLÉMENCEAU

Vous rêvez d’un corps plus tonique ? Vous avez besoin d’évacuer votre stress ? De vous sentir enfin mieux dans votre corps ? Ou encore, d’en finir avec le mal de dos ? Quelle que soit votre motivation, la méthode Clémenceau s’adresse à...

17,00€

image produit

Animal moves

Auteurs: Christian ZIPPEL, Alex FISCHER

Singe ou panthère ? Découvrez votre animal totem grâce à l’entraînement bodyweight dans sa forme la plus ancestrale.

15,00€

image produit

Soyez en forme en un rien de temps

Auteur: Dr Ingo FROBÖSE

Pour être en forme, il nous faut des muscles étirés, flexibles, forts et coopérant de façon coordonnée. Les muscles sont les plus grands organes de notre métabolisme et brûlent sans cesse de l’énergie.

15,00€

image produit

Longévité anatomie et mouvements

Auteur: Hollis Lance LIEBMAN

Quel que soit votre âge, il n’est jamais trop tard, ni trop tôt, pour commencer un « entraînement longévité ». Ce livre complet et détaillé vous montre comment améliorer votre bien-être à long terme

19,90€

image produit

Les exercices qui vous soignent, Tome 3

Auteur: Jean DROUIN

Que vous soyez adepte du golf, du tennis, de la randonnée pédestre ou du velo, il est essentiel de bien vous préparer à votre activité pour en profiter pleinement, en toute sécurité.

22,00€

image produit

Mincir Zen (CD)

Auteur: Delphine TORDJMAN BOURDET

Cette méthode inédite – méditation, yoga, sophrologie, auto-hypnose – vous invite à voir les choses différemment pour faire la paix avec votre silhouette.

18,00€

image produit

Rajeunir un jour à la fois

Auteur: Miranda ESMONDE-WHITE

Mise au point par Miranda Esmonde-White, la technique Essentrics comporte des exercices d’étirement et de renforcement musculaire accessibles à tous et faciles à réaliser chez soi.

21,00€

image produit

Les exercices qui vous soignent, Tome 2

Auteur: Jean DROUIN

Au travail, dans vos loisirs ou dans vos activités quotidiennes, une posture qui ne respecte pas la mécanique naturelle du corps peut faire de gros dégâts.

22,00€

   1  2  3  4  5  6  7   
Retourner en haut