La nutrition

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Maigrir là où ça résiste !

La méthode Chrono Keto Minceur est une approche novatrice, qui permet de mincir rapidement et durablement « là où ça résiste », sans sensation de faim ni de...
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Comment nourrir votre intuition

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Medical medium : le jus de céleri
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L’auteur explique en détail comment le préparer, quelle quantité consommer, à quel moment, et répond à une multitude de questions : « Est-il possible d’en boire...
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Le régime cétogène
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Le jeûne, la voie de la santé

Le jeûne est la thérapie royale pour retrouver la santé, l’énergie et le plein épanouissement, parce qu’il permet au corps de détoxiner, mais aussi de régénérer les...
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La boussole alimentaire
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Que faut-il manger ? Une question simple, de nos jours pourtant infiniment compliquée. Et si je mangeais paléo ? Ou plutôt low carb ? Low fat ? Sans gluten ? Bas...
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Alzheimer, Parkinson : le pouvoir thérapeutique du régime cétogène et de l’huile de coco

Après le succès de son premier livre Maladie d’Alzheimer – Et s’il existait un traitement ?, consacré aux bienfaits de l’huile de coco pour lutter contre la maladie...
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La cuisine plaisir au cœur de la santé

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Le sucre cet ami qui vous veut du mal (Poche)
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Omniprésent dans notre alimentation quotidienne (des confiseries aux sodas, en passant par les plats préparés, le pain, la charcuterie, etc.), le sucre est à la...
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Le défi des 100 jours ! Cahier d'exercices pour une alimentation consciente
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Pour des millions de personnes, l’alimentation, au lieu d’être une source d’épanouissement, est devenue une source de conflits et de frustration : régimes sans fin,...
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