Yoga

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Yoga grossesse

Auteurs: Adeline BLONDIEAU, Clara TRUCHOT, Mariana ROTH

Co-écrit par Adeline Blondieau, Clara Truchot et Mariana Roth, respectivement enseignante et professeur de yoga, l'ouvrage Yoga Grossesse offre une panoplie d'exercices et de postures à effectuer du premier trimestre de grossesse jusqu'aux...

22,90€

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Le Petit Livre de la Méditation

Auteur: Stéphanie BROOKES

Les bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer. idéale pour calmer le corps, l’esprit, et l’âme, elle représente un véritable allié dans notre quête de bien-être.

11,90€

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Qu'est-ce qu'être créatif ? - Revue Française de Yoga

Auteur: COLLECTIF

Réinventer le monde, certains diraient réenchanter le monde ! Belle promesse ! Si transformer le monde se range dans une utopie lointaine,

18,50€

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Rishi Yoga

Auteur: Pierre BONNASSE

La Méditation Dynamique de l’Himalaya est une pratique constituée de mouvements physiques faciles, exécutés en pleine conscience, combinés avec des exercices de respiration, d’écoute sensorielle et de concentration.

13,50€

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La Bible du Yoga

Auteur: Christina BROWN

La Bible du Yoga qui présente plus de 110 postures est un guide indispensable pour la pratique de cette discipline.

18,00€

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Mantras de guérison (CD)

Auteur: Philippe BARRAQUÉ

Le guide pratique de A à Z des mantras thérapeutiques regroupe les formules mantriques les plus remarquables, plus de 500 entrées expliquant en détail chaque mantra, ses pouvoirs de guérison et proposant des pratiques

22,90€

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Les cartes des Mudras

Auteur: Gertrud HIRSCHI

Vous trouverez dans ce joli coffret un jeu de 68 cartes et un livre sur les mudras, une sorte de yoga des mains qui active le flux d’énergie vitale et apaise le corps et l’esprit. Chacune des cartes figure un mudra particulier, peint avec amour...

23,00€

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Kundalini yoga

Auteur: Guru DHARAM S. KHALSA

Le Kundalini Yoga puise dans vos propres sources d’énergie et les mobilise pour répondre aux besoins de votre esprit et de votre corps.

19,90€

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La méthode du yoga sur chaise

Auteurs: Carole MORENCY, Francine CAUCHY

La pratique du yoga n'est pas exclusivement réservée aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spécialement adapté pour les personnes âgées de 70 ans et plus.

19,90€

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Hatha Yoga, Science de santé physique et mentale

Auteur: Clara TRUCHOT

Cet ouvrage, extrêmement complet est illustré de 300 photographies et d'une cinquantaine de schémas explicatifs. Les postures et techniques y sont présentées sous la forme de fiches indexées, qui peuvent être détachées, classées et utilisées...

33,90€

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Pranayama, la respiration du yoga (DVD)

Auteur: KALY

Le prânâ est le principe de vie qui anime toutes les formes manifestées depuis l’univers jusqu’au minéral, en passant par l’homme et jusqu’au plus petit atome. Dans l’homme, il se manifeste par la respiration.

13,00€

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Yoga méditation

Auteur: Stephen STURGESS

Le Yoga Méditation est une technique à mi-chemin entre le Raja Yoga – une pratique visant à cultiver le mental pour faire l’expérience du calme profond, de la joie et de l’illumination – et le Hatha Yoga – favorisant le contrôle et le maintien...

19,90€

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