Yoga
La Bible de la méditation
Auteur: Madonna GAUDING
Ce guide détaillé présente 140 techniques puisant dans une diversité de traditions spirituelles, tant orientales qu'occidentales. Il propose des méditations pour positiver l'instant, développer amour et compassion, combattre les stress,...
18,00€
La Salutation au Soleil
Auteur: Clara TRUCHOT
La Salutation au Soleil est un enchaînement de postures de yoga qui symbolisent les 12 heures du jour. Elle est une technique de vitalisation dite solaire, c’est-à-dire positive et lumineuse.
12,17€
Manuel des chakras
Auteurs: Shalila SHARAMON, Bodo-J. BAGINSKI
Ce livre nous aide à connaître nos centres énergétiques. Il décrit, avec clarté et précision, actions et effets. Il aborde les relations avec les sons, les couleurs, les pierres précieuses, les parfums, les pratiques yogiques et les...
17,00€
15 minutes Yoga (DVD)
Auteur: Louise GRIME
Finies les séances interminables qui demandent du temps et de la patience. Grâce à 15 minutes yoga, vous obtiendrez en 15 minutes de pratique quotidienne des résultats surprenants !
20,18€
50 cartes de Yoga pour la future maman
Auteur: Olivia-H. MILLER
Le yoga est idéal pour préparer les futures mamans à la naissance de leur enfant. Il permet de maintenir forme et santé en gérant les problèmes que la grossesse impose au corps de la femme.
18,25€
Le Yoga, le bébé et la tortue
Auteur: Loredana HAMONIAUX
Préface de Ysé Tardan-Masquelier, vice-présidente de la Fédération nationale des enseignants de yoga. Ce livre témoigne d'un réel esprit de recherche et d'une exigence de relire, à travers les sciences contemporaines, une tradition pluri-millénaire....18,77€
Les Yoga-Sutra de Patanjali à la lumière des premiers commentaires indiens
Auteur: Erik SABLE
Les yoga-sutras de Patanjali sont les premiers textes qui traitent exclusivement du yoga. En Inde, ils sont indissociables de leurs premiers commentaires et notamment de ceux de Vyasa, Bhoja et Vacaspati. Ces commentaires sont toujours...
12,17€
POUVOIR & SECRETS DU YOGA TIBÉTAIN
Auteur: Christopher S. KILHAM
Développement de l'ouvrage Les secrets des cinq tibétains. Comporte une bonne description du système énergétique humain, les divers types de respiration et de nombreux exercices dynamisants sur les cinq éléments; de multiples précisions sur le...15,11€
Yoga discipline et liberté
Auteur: Marie-Françoise LE PAGE
L’objet de cet ouvrage est de replacer la pratique du yoga dans son contexte culturel, philosophique et religieux, et d’éclairer les principes essentiels de la doctrine qui font du yoga à la fois une éthique, une discipline et une expérience...
18,25€
Yoga pour rester jeune
Auteur: Glenda TWINING
Yoga pour rester jeune réunit trois programmes correspondant à votre niveau en yoga – débutant, intermédiaire, avancé. Chaque programme comporte de 10 à 12 postures qui vous aideront à mincir, tonifier votre corps et renforcer votre énergie.23,33€
Yoga équilibre et sérénité au quotidien
Auteur: Stella WELLER
Cet offre un programme de mise en forme, séduisant et original. Les mouvements présentés sont adaptés aux personnes actives, éprises d’efficacité. Même si vous ne disposez que de cinq minutes par jour, vous pourrez vous confectionner une série de...14,70€
YOGA POUR LA FAMILLE
Auteur: LIZ LARK
Dans Yoga pour les enfants, Liz Lark, professeur expérimenté, exécute avec un groupe d'enfants le déroulement complet d'une séance de yoga, de l'échauffement préalable à la phase de relaxation, en passant par le salut au soleil, les postures en...
23,33€
