Yoga

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Les çakras et l'initiation - Techniques d'éveil

Auteur: Michel COQUET

Directement issue du Laya Yoga, la connaissance des çakras est fondamentale dans le processus initiatique. Plus le niveau de conscience est grand, plus l'expérience physique et spirituelle est intégrée, et...

18,25€

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La Bible de la méditation

Auteur: Madonna GAUDING

Ce guide détaillé présente 140 techniques puisant dans une diversité de traditions spirituelles, tant orientales qu'occidentales. Il propose des méditations pour positiver l'instant, développer amour et compassion, combattre les stress,...

18,00€

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La Salutation au Soleil

Auteur: Clara TRUCHOT

La Salutation au Soleil est un enchaînement de postures de yoga qui symbolisent les 12 heures du jour. Elle est une technique de vitalisation dite solaire, c’est-à-dire positive et lumineuse.

12,17€

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Manuel des chakras

Auteurs: Shalila SHARAMON, Bodo-J. BAGINSKI

Ce livre nous aide à connaître nos centres énergétiques. Il décrit, avec clarté et précision, actions et effets. Il aborde les relations avec les sons, les couleurs, les pierres précieuses, les parfums, les pratiques yogiques et les...

17,00€

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15 minutes Yoga (DVD)

Auteur: Louise GRIME

Finies les séances interminables qui demandent du temps et de la patience. Grâce à 15 minutes yoga, vous obtiendrez en 15 minutes de pratique quotidienne des résultats surprenants !

20,18€

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50 cartes de Yoga pour la future maman

Auteur: Olivia-H. MILLER

Le yoga est idéal pour préparer les futures mamans à la naissance de leur enfant. Il permet de maintenir forme et santé en gérant les problèmes que la grossesse impose au corps de la femme.

18,25€

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Le Yoga, le bébé et la tortue

Auteur: Loredana HAMONIAUX

Préface de Ysé Tardan-Masquelier, vice-présidente de la Fédération nationale des enseignants de yoga. Ce livre témoigne d'un réel esprit de recherche et d'une exigence de relire, à travers les sciences contemporaines, une tradition pluri-millénaire....

18,77€

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Les Yoga-Sutra de Patanjali à la lumière des premiers commentaires indiens

Auteur: Erik SABLE

Les yoga-sutras de Patanjali sont les premiers textes qui traitent exclusivement du yoga. En Inde, ils sont indissociables de leurs premiers commentaires et notamment de ceux de Vyasa, Bhoja et Vacaspati. Ces commentaires sont toujours...

12,17€

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POUVOIR & SECRETS DU YOGA TIBÉTAIN

Auteur: Christopher S. KILHAM

Développement de l'ouvrage Les secrets des cinq tibétains. Comporte une bonne description du système énergétique humain, les divers types de respiration et de nombreux exercices dynamisants sur les cinq éléments; de multiples précisions sur le...

15,11€

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Yoga discipline et liberté

Auteur: Marie-Françoise LE PAGE

L’objet de cet ouvrage est de replacer la pratique du yoga dans son contexte culturel, philosophique et religieux, et d’éclairer les principes essentiels de la doctrine qui font du yoga à la fois une éthique, une discipline et une expérience...

18,25€

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Yoga pour rester jeune

Auteur: Glenda TWINING

Yoga pour rester jeune réunit trois programmes correspondant à votre niveau en yoga – débutant, intermédiaire, avancé. Chaque programme comporte de 10 à 12 postures qui vous aideront à mincir, tonifier votre corps et renforcer votre énergie.

23,33€

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Yoga équilibre et sérénité au quotidien

Auteur: Stella WELLER

Cet offre un programme de mise en forme, séduisant et original. Les mouvements présentés sont adaptés aux personnes actives, éprises d’efficacité. Même si vous ne disposez que de cinq minutes par jour, vous pourrez vous confectionner une série de...

14,70€

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