Yoga

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La voie du yoga

Auteur: Arun SRI H.S.

La chaise offre une myriade de possibilités pour explorer les postures (asanas) du yoga. En mettant l’accent sur un support aussi simple et largement accessible, Sri H.S. Arun élargit l’éventail des personnes susceptibles de pratiquer, car la...

22,00€

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TSA - TED - TDAH : ce yoga est pour vous

Auteurs: Emmanuelle GALLIN, (illustratrice) BRUME

Partez à la découverte de la méthode The Blue Frog qui porte un nouveau regard sur les troubles sensoriels chez les personnes autistes ou présentant un trouble de l’attention.

19,00€

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Le Guide essentiel du yoga

Auteur: Nancy HAJESKI

Ce guide complet et richement illustré vous présente les principaux types de yoga, chacun d’eux se focalisant sur un aspect particulier : la respiration, le renforcement musculaire, la concentration, l’endurance, l’étirement ou encore l’éveil...

29,90€

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Pratique des mudras au quotidien

Auteur: Christine BURKE

Découvrez dans cet ouvrage le pouvoir du yoga des mains pour soulager ou guérir de nombreux troubles physiques et émotionnels et améliorer votre bien-être général. En utilisant seulement, et de manière simple, vos mains et votre...

19,00€

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Mémoire, Attention, Compréhension - Revue française de Yoga

Auteur: COLLECTIF

Les formateurs des Écoles Françaises de Yoga (EFY) ont été conviés, au cours d’un séminaire organisé en novembre 2018, à réfléchir à trois notions qui se trouvent au cœur de l’expérience pédagogique : la mémoire, l’attention et la...

19,50€

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Le pouvoir purifiant du yoga

Auteur: Swami SARADANANDA

Swami Saradananda, professeure de yoga et de méditation mondialement reconnue, présente dans ce nouvel ouvrage les bienfaits physiques, émotionnels et spirituels des kriyas yoga, ces techniques anciennes de nettoyage et de purification du...

21,00€

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La voie du yoga

Auteur: Jean PAPIN

Peu d’auteurs d’expression française remontent à Patanjali, dont les célèbres aphorismes sont pourtant le texte le plus ancien servant de référence pour tous les yogas de méditation.

18,00€

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Le yoga des enfants

Auteur: Adeline BLONDIEAU

Sous la forme d’une balade dans la faune et la flore de notre monde, les enfants de 3 à 12 ans pourront s’approprier ce manuel de yoga de plus de 70 postures et de nombreuses relaxations.

23,90€

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501 exercices de yoga

Auteurs: Nancy HAJESKI, Audra AVIZIENIS

Anatomie et mouvements – 501 exercices de yoga propose un vaste éventail de postures pour énergiser votre corps, développer votre endurance et améliorer la tonicité du dos, des bras, des jambes et des muscles abdominaux. Vous découvrirez que le...

19,90€

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Manuel de yoga

Auteur: Roger CLERC

Une nouvelle édition, revue et augmentée d’une présentation de Jean-Pierre Laffez, de l’incontournable ouvrage de référence de Roger Clerc, maître français de Yoga. 

22,00€

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Postures du yoga

Auteur: PAULINE WILLS

Activez les triangles de lumière de votre être pour pénétrer dans une nouvelle dimension de la vie, en mobilisant les lignes d’énergie qui relient vos chakras.

21,00€

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Yoga-Nidra

Auteur: Pierre BONNASSE

Ce rosaire offre une infinité de combinaisons possibles qui constituent autant de séances originales, permettant d’explorer en profondeur l’ensemble des structures de l’être et des états de la conscience, afin de les observer, de les comprendre...

18,00€

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