Yoga
Le yoga pour tous
Auteurs: Sarah HUNT, (illustratrice) Kay MEDAGLIA
Que vous soyez jeune ou âgé, rond ou filiforme, souple ou rouillé, chez vous en ou en voyage, ce coffret aux illustrations contemporaines vous accompagnera dans votre pratique quotidienne.
23,00€
Ashtanga Yoga
Auteur: John SCOTT
Soigneusement structuré, ce livre présente un enchaînement progressif de postures (asanas), adaptées aux néophytes comme aux adeptes expérimentés. L’ashtanga yoga accroîtra votre souplesse, votre force mentale et physique et améliorera votre...
19,90€
S'initier au yoga
Auteur: Nil HAHOUTOFF
Les 87 exercices physiques proposés dans cet ouvrage, dont c’est la troisième réédition complète, constituent une remarquable initiation à la pratique posturale du yoga.
22,00€
Le yoga tibétain au quotidien
Auteur: Alejandro CHAOUL
Le yoga tibétain vous ouvrira la voie de la pleine conscience et vous permettra de ressentir intensément l’instant présent.
17,00€
Le petit guide du yoga (Poche)
Auteur: Lucy LUCAS
Pratique ancestrale, le yoga aide à maîtriser son souffle et à revigorer son corps dans un but : renforcer sa santé physique et son bien-être mental.
9,90€
Le Souffle, énergie du yoga
Auteur: Boris TATZKY
Boris Tatzky, enseignant et formateur reconnu, offre une présentation et une pratique complètes du prânâyâma, illustrées par de nombreuses photographies et éclairées par les textes fondamentaux. Vous y trouverez des exercices très simples pour...
26,00€
Tantra et yoga
Auteur: Jean PAPIN
Mais tantra sans yoga n’aurait guère de sens. Et, lié au tantrisme, le yoga devient le chemin qui conduit à l’unique et indivisible réalité du couple conscience-énergie, qui vainc la mort et magnifie la vie.
20,00€
Empathie, bienveillance - Revue française de Yoga
Auteur: COLLECTIF
Une réflexion approfondie s’impose pourtant sur la polysémie de ces termes – menée dans ce numéro par des philosophes, des sociologues, des spécialistes des spiritualités –, afin d’éviter toute confusion entre attention à l’autre et bons...
19,50€
Génération pleine conscience
Auteurs: Mallika CHOPRA, Deepak CHOPRA, (illustratrice) Brenna VAUGHAN
La vie des enfants et des adolescents peut être intense et stressante, entre l’école, les amis, la famille, les activités… Dans cet ouvrage, Mallika Chopra leur montre comment trouver leur équilibre et se sentir plus heureux avec 56...
16,00€
La voie du yoga
Auteur: Arun SRI H.S.
La chaise offre une myriade de possibilités pour explorer les postures (asanas) du yoga. En mettant l’accent sur un support aussi simple et largement accessible, Sri H.S. Arun élargit l’éventail des personnes susceptibles de pratiquer, car la...
22,00€
TSA - TED - TDAH : ce yoga est pour vous
Auteurs: Emmanuelle GALLIN, (illustratrice) BRUME
Partez à la découverte de la méthode The Blue Frog qui porte un nouveau regard sur les troubles sensoriels chez les personnes autistes ou présentant un trouble de l’attention.
19,00€
Le Guide essentiel du yoga
Auteur: Nancy HAJESKI
Ce guide complet et richement illustré vous présente les principaux types de yoga, chacun d’eux se focalisant sur un aspect particulier : la respiration, le renforcement musculaire, la concentration, l’endurance, l’étirement ou encore l’éveil...
29,90€
