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L’origine de cet « art du souffle », directement inspiré de la métaphysique taoïste, est antérieure au Xe siècle avant J.-C. Il s’est enrichi de l’influence du bouddhisme, cinq siècles plus tard. À l’origine, le Qi Gong fut pratiqué par de grands maîtres, experts dans les exercices secrets de longévité… La pratique consiste à coordonner des mouvements souples et des exercices respiratoires. Elle inclue également des techniques méditatives, une perception particulière des sons et une connaissance de l’anatomie proche de l’acupuncture et de la Médecine Chinoise Traditionnelle. |
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Pour être heureux et en bonne santé, nous avons un besoin intrinsèque de nous relier aux éléments de la nature. Il s’agit d’une observation qui fait partie...
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À l’âge de 57 ans, Jean-Paul Dutrey apprend qu’il est atteint d’un cancer avancé du rectum. Il accepte la chirurgie mais refuse la chimiothérapie et choisit une...
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Le Qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la conscience du souffle (le Qi) et l’harmonie entre le corps et l’esprit. > en savoir plus | |
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Les grands maîtres de médecine chinoise ne sont pas que médecins, ils incarnent en eux-mêmes les qualités de la valeur traditionnelle chinoise > en savoir plus | |
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voici donc le dixième album de cette série consacré au Qi Gong. Ces exercices sont les ancêtres du Tai Chi en Chine. > en savoir plus | |
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Le Qi Gong des 5 animaux est un Qi Gong classique, enseigné en Chine depuis sa création par Hua Tuo au IIIe siècle. Il en existe plusieurs formes. > en savoir plus | |
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Pratiqué par des millions de personnes en Chine pour libérer le stress et maintenir une santé robuste, le Qi Gong du Dragon et du Tigre, qui fait partie des arts...
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QI signifie “souffle, énergie” ; GONG signifie “travail, méthode, pratique” ; EE signifie “conscience, intention...
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Le Qi Gong des 12 méridiens est une série d'exercices qui consistent à étirer l’un après l’autre chacun des 12 méridiens d’acupuncture, dans le sens de leur...
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Dans L'art de méditer, méditation en mouvement, Liao Yi LIN vous dévoile les secrets de la méditation orientale. Elle nous présente des méthodes de méditation...
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Spécialiste des arts martiaux, thérapeute, l'auteur offre ici les fruits de quinze années d'études en Chine en proposant au lecteur une méthode simple et accessible...
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La gymnastique des gens heureux, explique comment cette gymnastique liée à l'ancienne tradition chinoise, convient à tous ceux qui aspirent à la vitalité, la...
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