Qi Gong
12 mouvements de Qi Gong
Auteur: Claude LÉGER
Exercice de santé remontant à plus de 2000 ans avant J.C., la pratique du QI GONG a traversé les siècles en démontrant, à travers le temps, son efficacité. Par ses effets bénéfiques sur la santé : renforcement du système immunitaire, retardement du...19,27€
Les trois classiques du Taï chi chuan
Auteur: Waysun LIAO
Le Tai Chi Chuan, la “Boxe de l’ombre” aux mille vertus, plonge ses racines dans l’Histoire légendaire et classique de la Chine. Le maître Waysun Liao nous livre dans cet ouvrage la quintessence de ses recherches, commentaires approfondis de...
20,08€
applications martiales du Taiji quan
Auteur: Wang XIAN
Le Taiji quan ( prononcez Tai Chi Chuan) est un art martial chinois. Il doit sa popularité sans cesse grandissante autant par son efficience à l’autodéfense, que par son efficacité dans le domaine de la santé. Le style Chen (présenté dans ce livre)...23,33€
TAI CHI POUR RESTER JEUNE
Auteur: Maître-Lam-Kam CHUEN
Le Taï Chi renforce le corps, apaise le mental et élève l'esprit. Ce système chinois de santé et de guérison est pratiqué dans le monde entier. Dans cet ouvrage, Maître Lam, de renommée mondiale, présente un programme progressif et détaillé, qui...14,20€
Qi Gong pour mincir
Auteur: Nadine CRÉGUT
En parcourant ce texte, vous découvrirez que quelques exercices simples et harmonieux, des massages et des respirations, permettent de retrouver les sensations vraies de faim et de satiété, de digérer correctement et de réveiller les fonctions...20,29€
TAI JI DANSE DU TAO
Auteur: Chungliang AL HUANG
D'abord une attitude mentale, le tai ji, dont le symbole est l'entrelacement ou la fusion ou la fluctuation des mouvements à l'intérieur d'une sphère, se prête, plus que toute autre discipline, à la danse et à ce qu'on nomme désormais la...
18,56€
Tai Ji Quan
Auteur: Éric CAULIER
C'est à la fois un art du mouvement, un art de combat et un art de vie permettant une meilleure gestion de l'énergie. Le taijiquan synthétise en lui les grands courants de la culture, de la pensée et de la tradition extrême orientale. Dans la...18,25€
Guide du bien-être selon la médecine chinoise
Auteurs: Marie BORREL, Yves REQUENA
Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources de votre bien-être et de votre santé. Précis, pratique et ludique, il présente avec clarté les notions de Yin et de Yang, et surtout...
22,90€
Professeur Cheng Man-ch'ing
Auteur: WOLFE LOWENTHAL
Un superbe ouvrage qui nous fait pénétrer dans l'atmosphère de Cheng Man-ch'ing, ce maître célèbre qui, en introduisant le Tai chi quan aux Etats-Unis, favorisa sa diffusion dans tout l'Occident. A la fois plein d'humour et de vie, c'est un...
18,56€
LES TREIZE TRAITÉS DE MAÎTRE CHENG MAN CH'ING
Dans cet ouvrage érudit, mais aussi pratique, le Professeur Cheng nous amène au cœur du Tai Chi Ch'uan, nous le présentant comme un art martial, une thérapeutique, et un ensemble d'exercices pour le développement personnel. Avec une...
20,29€
Qi gong pour les yeux
Auteurs: Dominique FERRARO, MA XU ZHOU
Dans la médecine chinoise traditionnelle, les yeux sont reliés aux principaux organes du corps. Le Qi Gong des yeux, qui s'apprend en quelques heures, permet ainsi non seulement d'améliorer sa vision mais encore d'accroître la santé du corps.18,00€
Nouvelle méthode rapide pour pratiquer Qi Gong
Auteur: TONG JUO SHIANG
Héritage de la Chine antique, le Qi Gong est le travail sur l'énergie avec votre propre énergie, en vue de maintenir forme, santé et longévité. Particulièrement adaptés à la vie moderne, les seize exercices, efficaces et rapides, proposés dans ce...12,37€
