Qi Gong

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TAI CHI POUR RESTER JEUNE

Auteur: Maître-Lam-Kam CHUEN

Le Taï Chi renforce le corps, apaise le mental et élève l'esprit. Ce système chinois de santé et de guérison est pratiqué dans le monde entier. Dans cet ouvrage, Maître Lam, de renommée mondiale, présente un programme progressif et détaillé, qui...

14,20€

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Qi Gong - Le vol de la grue

Auteurs: Petra HINTERTHÜR, Astrid SCHILLINGS

Ce livre présente la méthode de santé la plus populaire et la plus pratiquée en Chine, de façon simple et très complète, grâce à 220 photos et 23 croquis décrivant tous les mouvements qui concourent à l’équilibre du corps et de l’esprit.

20,79€

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A LA SOURCE DU TAIJI QUAN

Auteur: Wang XIAN

Le Taiji quan (prononcez Tai Chi Chuan) est un art martial chinois. Il doit sa popularité autant par son efficience à l'auto-défense que pour son efficacité dans le domaine de la santé. C'est en puisant dans l'immense réservoir de sa médecine...

26,36€

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Qi Gong pour mincir

Auteur: Nadine CRÉGUT

En parcourant ce texte, vous découvrirez que quelques exercices simples et harmonieux, des massages et des respirations, permettent de retrouver les sensations vraies de faim et de satiété, de digérer correctement et de réveiller les fonctions...

20,29€

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TAI JI DANSE DU TAO

Auteur: Chungliang AL HUANG

D'abord une attitude mentale, le tai ji, dont le symbole est l'entrelacement ou la fusion ou la fluctuation des mouvements à l'intérieur d'une sphère, se prête, plus que toute autre discipline, à la danse et à ce qu'on nomme désormais la...

18,56€

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Tai Ji Quan

Auteur: Éric CAULIER

C'est à la fois un art du mouvement, un art de combat et un art de vie permettant une meilleure gestion de l'énergie. Le taijiquan synthétise en lui les grands courants de la culture, de la pensée et de la tradition extrême orientale. Dans la...

18,25€

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Guide du bien-être selon la médecine chinoise

Auteurs: Marie BORREL, Yves RÉQUÉNA

Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources de votre bien-être et de votre santé. Précis, pratique et ludique, il présente avec clarté les notions de Yin et de Yang, et surtout...

22,90€

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Professeur Cheng Man-ch'ing

Auteur: WOLFE LOWENTHAL

Un superbe ouvrage qui nous fait pénétrer dans l'atmosphère de Cheng Man-ch'ing, ce maître célèbre qui, en introduisant le Tai chi quan aux Etats-Unis, favorisa sa diffusion dans tout l'Occident. A la fois plein d'humour et de vie, c'est un...

18,56€

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LES TREIZE TRAITÉS DE MAÎTRE CHENG MAN CH'ING

Auteur: 

Dans cet ouvrage érudit, mais aussi pratique, le Professeur Cheng nous amène au cœur du Tai Chi Ch'uan, nous le présentant comme un art martial, une thérapeutique, et un ensemble d'exercices pour le développement personnel. Avec une...

20,29€

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Qi gong pour les yeux

Auteurs: Dominique FERRARO, MA XU ZHOU

Dans la médecine chinoise traditionnelle, les yeux sont reliés aux principaux organes du corps. Le Qi Gong des yeux, qui s'apprend en quelques heures, permet ainsi non seulement d'améliorer sa vision mais encore d'accroître la santé du corps.

18,00€

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Nouvelle méthode rapide pour pratiquer Qi Gong

Auteur: TONG JUO SHIANG

Héritage de la Chine antique, le Qi Gong est le travail sur l'énergie avec votre propre énergie, en vue de maintenir forme, santé et longévité. Particulièrement adaptés à la vie moderne, les seize exercices, efficaces et rapides, proposés dans ce...

12,37€

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Taiji Quan : Art martial, Technique de longue vie

Auteur: Catherine DESPEUX

Il s'agit de l'ouvrage le plus complet consacré à ce jour au Taiji quan. L'auteur, qui est sinologue, en explique la dimension martiale tout en évoquant ses liens avec le taoïsme et en particulier les techniques de longévité. Ce livre donne la...

26,27€

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