Yoga Iyengar

B.K.S IYENGAR

Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
ISBN : 978-2-7029-1131-0

Douleur physique, tension nerveuse ou souffrance psychologique, notre corps et notre âme subissent tous les jours les aléas de la vie moderne.

En rétablissant l’harmonie corporelle et la circulation énergétique, le yoga vous ouvre un chemin direct et sûr vers le bien-être et la santé.

Fruit des soixante-dix années d’expérience du maître B.K.S. Iyengar, cette méthode introductive aux 23 postures classiques s’adresse à tous. Par une pratique régulière, vous parviendrez aisément à retrouver votre équilibre physique et mental.

Corps détendu, esprit libéré, votre vie s’éclairera alors d’un jour nouveau.

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22,00€

A consulter aussi

Détails

Infos : 160 pages, 240 x 180 mm, 460g
Parution : mai 2015
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
EAN : 9782702911310
ISBN : 978-2-7029-1131-0
Prix : 22,00€
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Dans les médias

Marie ClaireLe Yoga Iyengar, la méthode douce pour réaligner son corps, avril 2020

Sur le web

Fiche biographique de B.K.S. (Bellur Krishnamahar Sundararaja) Iyengar

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