Sophrologie, 7 clés pour vivre son présent en harmonie

Sophrologie, 7 clés pour vivre son présent en harmonie

Dr.-Daniel SCIMECA

Editeur : JOSETTE LYON
ISBN : 978-2-84319-223-4

La sophrologie n’est pas seulement une technique de relaxation mais elle représente un art de vivre.

Découvrez dans ce livre très complet et accessible : les origines, les sources, et surtout la méthode et ses applications pour la vie quotidienne.

La sophrologie expliquée avec des photos didactiques

• La sophrologie comme le lien retrouvé entre esprit et corps
• Les domaines d’application sur la santé et le bien-être : anti-âge, souffrance, obésité, troubles psychologiques, maladies graves, couple, asthme...
• Les autres domaines d’application : pédagogie et apprentissage (sports, langues...)
• Un guide pratique pour tous

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19,27€

Détails

Infos : 200 pages, 140 x 210 mm, 370g
Parution : août 2010
Editeur : JOSETTE LYON
EAN : 9782843192234
ISBN : 978-2-84319-223-4
Prix : 19,27€
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