Rituels de femmes pour découvrir le potentiel du périnée

Efféa AGUILÉRA, (illustratice) Julia LAROTONDA

Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
ISBN : 978-2-7029-1184-6

Le périnée joue un rôle essentiel dans notre épanouissement féminin. De la souplesse et du tonus de ce losange de muscles, situé entre le pubis et le coccyx, dépend notre équilibre postural, notre ancrage, notre épanouissement sexuel.
Dans ce manuel pratique très joliment illustrée, Efféa Aguiléra, psychothérapeute spécialisée dans l'anatomie, nous propose une approche globale – corporelle et sensitive – pour découvrir le réel potentiel du périnée ainsi que les moyens de le rééduquer et de le tonifier. Véritable guide pratique comprenant de nombreux exercices, rituels et méditations guidées, il propose à chaque femme de réaliser ses expériences, en solo ou en groupe, chez soi ou en pleine nature.

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16,00€

Détails

Infos : 140 x 190 mm
Parution : octobre 2015
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
EAN : 9782702911846
ISBN : 978-2-7029-1184-6
Prix : 16,00€
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Dans les médias

FemininBio, Rituels de Femmes: la Renaissance, juin/juillet 2018 (PDF)
 

Psychologies magazine – Pour découvrir le potentiel du périnée – mars 2016

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