Passion Yoga

Le guide complet des pratiques et bienfaits

Lucy LUCAS

Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
ISBN : 978-2-8132-2506-1

AMÉLIOREZ VOTRE VIE ET VOTRE PRATIQUE DU YOGA AVEC CE GUIDE COMPLET.

L’EXPERTE LUCY LUCAS PRÉSENTE ICI UN NOUVEAU REGARD SUR L’HISTOIRE, LA PHILOSOPHIE ET LES DIFFÉRENTES POSTURES DU YOGA, POUR VOUS AIDER À MIEUX COMPRENDRE CETTE MÉTHODE ANCESTRALE.

Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment :

• Améliorer votre force et votre souplesse par des postures faciles à réaliser.
• Vous élever spirituellement grâce à des exercices de méditation et de respiration.
• Apaiser et clarifier votre esprit en travaillant avec vos chakras.

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22,00€

Détails

Infos : 306 pages, 160 x 200 mm, 640g
Parution : octobre 2021
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
EAN : 9782813225061
ISBN : 978-2-8132-2506-1
Prix : 22,00€
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