Méthode anti-phobies sociales
Editeur : JOSETTE LYON
ISBN : 978-2-84319-197-8
vous avez peur de parler en public,
vous avez facilement le trac...
cette méthode inédite vous concerne !
1ère partie
• De la peur normale à la peur phobique :
• Personnalités et phobies
• Traitement de ce type de phobie
• Psychothérapies avec exemples
2e partie
Cahier pratique : suivant le type de phobie
• fiches d'exercices pratiques, tests, quiz
• relaxation
• conditionnement pour affronter une situation anxiogène
Déjà parus dans la collection des méthodes anti-phobies :
Méthode anti phobies de l'espace
Méthode anti-phobies animales et alimentaires
Détails
Infos : 128 pages, 120 x 180 mm, 190gParution : juin 2009
Editeur : JOSETTE LYON
EAN : 9782843191978
ISBN : 978-2-84319-197-8
Prix : 10,04€
Pack images zip : Télécharger
Sur le web
Forum : Agoraforum: des phobies, du soutien, des informations et des solutions.
Forum de discussion pour les francophones souffrant de phobie sociale sévère
Centre des troubles anxieux et de l'humeur, centre dont sont membres le Dr Elie Hantouche, et VIncent Trybou
