Méthode anti-phobies de l'espace
Editeur : JOSETTE LYON
ISBN : 978-2-84319-190-9
Vous avez la phobie de l’eau, des avions, du vide, vous êtes claustrophobe ou agoraphobe, cette méthode inédite vous concerne !
1ère partie
• De la peur normale à la peur phobique :
• Personnalités et phobies
• Traitement de ce type de phobie
• Psychothérapies avec exemples
2e partie
Cahier pratique : suivant le type de phobie
• fiches d'exercices pratiques, tests, quiz
• relaxation
• conditionnement pour affronter une situation anxiogène
Déjà parus dans la collection des méthodes anti-phobies :
Méthode anti-phobies sociales
Méthode anti-phobies animales et alimentaires
Détails
Infos : 128 pages, 120 x 180 mm, 180gParution : février 2009
Editeur : JOSETTE LYON
EAN : 9782843191909
ISBN : 978-2-84319-190-9
Prix : 10,04€
Dans les médias
Pep's, C'est le moment de surmonter ses petites phobies de l'été, juillet/août 2019
Femme Actuelle Senior, Cet été, je prends le temps , août 2018
Sur le web
Centre des troubles anxieux et de l'humeur, centre dont sont membres le Dr Elie Hantouche, et VIncent Trybou
