Marie BORREL
MARIE BORREL est journaliste et auteure. Elle a dirigé pendant une dizaine d’années la rubrique santé du magazine Psychologies, avant de devenir rédactrice en chef du magazine Médecine Douce. Pendant plus de vingt ans, elle a exploré les chemins du bien-être, découvrant peu à peu comment les petites améliorations de notre hygiène de vie et de notre équilibre psycho-émotionnel se combinent pour nous permettre de mieux vivre. Elle a signé de multiples ouvrages et collabore avec de nombreux médecins et chercheurs.
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81 FAÇONS DE MIEUX COMPRENDRE LES HOMMES
Auteur: Marie BORREL
L’autre est toujours un territoire inconnu, surtout s’il n’est pas du même sexe. Nous avons alors tendance à projeter sur lui nos propres pensées, nos fantasmes, nos désirs... Et nous voudrions qu’il y réponde ! C’est oublier un peu vite que...
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81 FAÇONS DE VAINCRE LA TIMIDITÉ
Auteur: Marie BORREL
La timidité est une véritable paralysie émotionnelle et relationnelle qui empoisonne la vie de très nombreuses personnes. Avec ces conseils simples et faciles à appliquer au quotidien, la timidité reculera pas à pas pour disparaître.6,09€
81 FAÇONS DE DEVENIR SOI-MÊME
Auteur: Marie BORREL
Nous sommes le produit d’innombrables influences. Nos parents ont imprimé en nous leurs attentes et leurs désirs. La société nous a enfermés dans sa morale et ses règles de conduite. Mais qui est “je” au milieu de tout cela ? Qui...6,09€
81 façons de mieux gérer ses angoisses
Auteur: Marie BORREL
Elle nous assaille parfois, au détour du chemin, comme une guetteur tapi derrière un buisson. Lorsque l’angoisse nous saisit, elle est souvent disproportionnée par rapport à ce qui la déclanche. C’est qu’avec elle, se réveillent d’autres angoisses...6,09€
81 façons de mieux communiquer
Auteur: Marie BORREL
Pour communiquer, il faut être deux ! Nous ne pouvons pas mettre sur le compte de l’autre toutes les difficultés que nous rencontrons pour nous faire comprendre, pas plus que nous ne pouvons nous sentir seul coupable.6,09€
Soigner la dépression par la médecine chinoise
Auteurs: Marie BORREL, Yves REQUENA, Charlie RYRIE
C’est un mal insidieux qui touche près de 5% de la population. La dépression est une véritable maladie dont les causes peuvent être multiples. Coup de blues passager ou dépression profonde et installée, elle recouvre l’existence d’un voile...
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Soigner la fatigue par la médecine chinoise
Auteurs: Marie BORREL, Yves REQUENA
On la qualifie parfois de « mal du siècle ». La fatigue nous guette tous, à un moment ou à un autre. Fatigue physique de ceux qui ne savent pas doser leurs efforts ni se reposer suffisamment pour récupérer ; fatigue morale de ceux qui viennent...
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81 FACONS D'AMELIORER SA MEMOIRE
Auteur: Marie BORREL
Il n'y a rien de plus agaçant que les trous de mémoire : ces mots que l'on a sur le bout de la langue et qui refusent de se laisser attraper, ces images fugaces qui nous échappent... Parfois, les problèmes de mémoire deviennent vraiment invalidants....6,09€
81 FACONS D'APPRENDRE LA FIDELITE
Auteur: Marie BORREL
Autrefois, dans le couple, la fidélité était une norme sociale à laquelle chacun était obligé d'obéir. L'infidélité était un signe de révolte contre l'ordre établi. Aujourd'hui, c'est le contraire : l'infidélité est non seulement admise, mais parfois...6,09€
81 FACONS D'ATTIRER LA CHANCE
Auteur: Marie BORREL
Que l'on se vive comme chanceux ou que pense être délaissé par la bonne fortune, on est également dans l'erreur. La chance résulte d'une attitude face à la vie, d'un regard sur soi et sur le monde. Plus nous sommes positifs, plus nous cultivons la...6,09€
