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Marie BORREL

Marie BORREL

MARIE BORREL est journaliste et auteure. Elle a dirigé pendant une dizaine d’années la rubrique santé du magazine Psychologies, avant de devenir rédactrice en chef du magazine Médecine Douce. Pendant plus de vingt ans, elle a exploré les chemins du bien-être, découvrant peu à peu comment les petites améliorations de notre hygiène de vie et de notre équilibre psycho-émotionnel se combinent pour nous permettre de mieux vivre. Elle a signé de multiples ouvrages et collabore avec de nombreux médecins et chercheurs.



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81 FACONS D'AVOIR CONFIANCE EN SOI

81 FACONS D'AVOIR CONFIANCE EN SOI

Auteur: Marie BORREL

C'est elle qui nous donne la force nécessaire pour affronter les épreuves, nous épanouir, trouver la voie de notre réalisation. Pourtant, c'est elle la première égratignée par l'adversité et les échecs. Si certaines personnes se sont construit, dès...

6,09€

81 FACONS D'APPRENDRE A SE RELAXER

81 FACONS D'APPRENDRE A SE RELAXER

Auteur: Marie BORREL

La vie moderne est de plus en plus rapide, fatigante, stressante... Stop ! Pour rester calme et serein dans un monde en perpétuel mouvement, pour cesser de se laisser envahir par les soucis et les contraintes, pour conserver sa bonne humeur, pour...

6,09€

81 FAÇONS D’APPRIVOISER LE BONHEUR

81 FAÇONS D’APPRIVOISER LE BONHEUR

Auteur: Marie BORREL

Qu’est-ce que le bonheur ? Comment l’approcher ? Peut-on l’attraper ? Ces 81 conseils aident à se mettre en route vers ce but que l’on ne peut jamais atteindre tout à fait, mais qui peut profondément changer notre vie dès...

6,09€

81 FAÇONS DE SE RÉCONCILIER AVEC LA MORT

81 FAÇONS DE SE RÉCONCILIER AVEC LA MORT

Auteur: Marie BORREL

Ces 81 conseils simples nous plongent dans une peur ancestrale. Et pourtant nous pouvons nous réconcilier avec elle, en prenant la peine de la regarder en face. Ces conseils sont faciles à intégrer dans la vie quotidienne, mais d’une grande...

6,09€

81 FAÇONS D’EN FINIR AVEC LA JALOUSIE

81 FAÇONS D’EN FINIR AVEC LA JALOUSIE

Auteur: Marie BORREL

Ces 81 conseils sont destinés à tous ceux qui sont volontiers taraudés parle doute et les soupçons. La jalousie n’est, au fond qu’un instrument de souffrance, pour soi comme pour l’autre. Mieux vaut s’en débarrasser tout de...

6,09€

81 FAÇONS DE SE RÉCONCILIER AVEC SON CORPS

81 FAÇONS DE SE RÉCONCILIER AVEC SON CORPS

Auteur: Marie BORREL

Ces 81 conseils sont destinés à nous redonner envie de soigner son corps et de l’aimer, de nous réconcilier avec lui, comme nous le ferions avec un ami ou un parent après une dispute inutile.

6,09€

81 FAÇONS D’APPRENDRE À DIRE NON !

81 FAÇONS D’APPRENDRE À DIRE NON !

Auteur: Marie BORREL

Oser dire : non, c’est affirmer son existence, exposer ses vrais désirs. Pour certains c’est aussi prendre le risque de ne plus être aimé. Dans ce petit livre vous trouverez les réponses à ces problèmes personnels.

6,09€

81 FAÇONS D’ÉCHAPPER À LA CULPABILITÉ

81 FAÇONS D’ÉCHAPPER À LA CULPABILITÉ

Auteur: Marie BORREL

Se sentir coupable à longueur de temps, de tout et de n’importe quoi, c’est un véritable handicap qui nous empêche de nous épanouir. On peut échapper à la mauvaise culpabilité sans faire taire la bonne.

6,09€

81 FAÇONS DE NE PLUS SE METTRE EN COLÈRE

81 FAÇONS DE NE PLUS SE METTRE EN COLÈRE

Auteur: Marie BORREL

La colère peut se répéter et ainsi devenir un réel handicap à son épanouissement environnemental. Ce petit livre vous aidera à surmonter cet état particulier pour mieux recouvrer votre sérénité.

6,09€

Guide du bien-être selon la médecine chinoise

Guide du bien-être selon la médecine chinoise

Auteurs: Marie BORREL, Yves RÉQUÉNA

Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources de votre bien-être et de votre santé. Précis, pratique et ludique, il présente avec clarté les notions de Yin et de Yang, et surtout...

22,90€

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