L'hyperempathie
Révéler ce don extraordinaire et le développer
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
ISBN : 978-2-8132-2489-7
Faire de l’hyperempathie une force et un atout dans tous les domaines et à chaque étape de sa vie.
L’hyperempathie est la capacité surdéveloppée à se mettre à la place de l’autre de façon consciente ou inconsciente. Mais trop souvent, à tort, les hyperempathiques sont perçus comme instables, susceptibles, écorchés vifs, colériques, excessifs et fragiles. Ces qualificatifs les plongent dans une grande culpabilité, la peur de mal faire et la mésestime d’eux mêmes. Ils sont en réalité de véritables buvards ; ils captent les émotions et les intentions des autres sans savoir les distinguer des leurs.
Comment alors maîtriser cette formidable capacité ? Anne Landry, psychanalyste, livre ici le fruit de son expérience. Les nombreux témoignages, conseils et exercices de cet ouvrage permettent d’appréhender les multiples facettes de l’hyperempathie, à chaque âge de la vie. On découvre comment identifier les émotions qui ne sont pas les nôtres, se faire confiance et ne plus douter de ce que l’on ressent et perçoit.
L’hyperempathie deviendra une alliée et une merveilleuse boussole au quotidien.
Détails
Infos : 277 pages, 152 x 222 mm, 411gParution : mai 2021
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
EAN : 9782813224897
ISBN : 978-2-8132-2489-7
Prix : 19,90€
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Accès restreint :
Dans les médias
20 Minutes, Point (hyper)sensible, janvier 2023
Femme actuelle, Hyperempathie : de quoi s'agit-il et comment la reconnaître ?, juin 2022
Méditation, 5 clés pour vivre des relations apaisées, avril - juin 2022
Dossier Santé, « Quand la sensibilité devient une force », octobre - décembre 2021
Fémi-9, Comment trouver le bon équilibre..., septembre - novembre 2021
Maman Tornade, L'hyperempathie d'Anne Landry, août 2021
Psychologies Magazine, Quel pouvoir vous donne votre haute sensibilité ?, juillet 2021
Santé Info, Quand la sensibilité devient une force, juillet 2021
Lumière de fée, L’hyperempathie devient une alliée et une merveilleuse boussole au quotidien, juin 2021
Rtch, L'hyperempathie est la capacité surdéveloppée à se mettre à la place de l'autre, juin 2021 (Vidéo)
Huffington Post, De l’intérêt à maîtriser et à développer son hyperempathie, mai 2021
Eurotribune, Faire de l’hyperempathie une force et un atout dans tous les domaines et à chaque étape de sa vie, avril 2021