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La Méditation Transcendantale, pratiquée depuis plus de 5 000 ans par aujourd’hui 10 millions de personnes dans le monde entier, présente de nombreux bienfaits sur nos problèmes modernes, en réduisant le stress et en apportant des solutions aux défis de la vie. Ce n’est ni une religion, ni une philosophie, ni un style de vie. Et elle est très différente des autres méditations, dans la mesure où elle ne nécessite ni de se concentrer, ni d’essayer de se vider l’esprit, ni d’être dans le moment présent. Parfaitement naturelle, elle permet à l’esprit de s’apaiser, jusqu’à ce que vous expérimentiez le niveau le plus silencieux et paisible de votre conscience intérieure.Dans cet ouvrage passionnant, Bob Roth s’appuie sur les dernières recherches scientifiques et vous livre les origines, le fonctionnement et les bienfaits de la Méditation Transcendantale. Vous y découvrirez les parcours d’un certain nombre de personnes de tous horizons qui ont vu leur vie changer grâce à elle.
F & H magazine, ESPT les bienfaits de la méditations transcendentale, automne 2020 (page 8)France Culture, La grande table culture, juin 2020 (Audio et texte. Passage méditation à 6'.50")Le Journal de Montréal, Secrets de longévité, novembre 2019Yoga magazine, Illuminé en une fraction de seconde, octobre/novembre 2019 Inexploré, La force du silence, avril/juin 2019Clic Infos, Lectures variées mais riches, avril 2019Des pages et des îles, Bob Roth: La force du silence, mars 2019Marie Claire, Les bouquins qui font du bien, février 2019Intelligently Sexy, La force du silence, février 2019Le Bien-être pour tous, La force du silence, les bienfaits de la méditation transcendantale, février 2019
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