http://www.editions-tredaniel.com/

Vaincre le trac (Poche)

Auteur : Michel RICQUIER
Infos : 240 pages, 12 x 18 cm, 170g
Parution : mai 2008
ISBN : 978-2-84445-913-8
Prix public : 8,90€
Prix Public : 8,90€
remise 5% : 0,00€
  • Vaincre le trac (Poche)

Existe aussi en version électronique.
Commandez-le chez nos partenaires

Quel écolier, quel collégien, quel lycéen, quel étudiant n'a pas eu une bouffée de chaleur, une grosse suée, un noeud à l'estomac et même l'envie de vomir à la veille d'une composition, d'un examen, d'un concours ?

Quel acteur, quel musicien, quel conférencier ne s'est pas senti les mains moites, la voie fluette, voire éteinte au moment de paraître sur scène.

Bref, tout un chacun, amateur ou professionnel a connu, connaît encore le trac et appréhende ses ravages. Mais il ne le connaîtra plus dorénavant s'il applique méthodiquement les conseils donnés par Michel Ricquier.

Après une analyse des causes et des effets du trac, l'auteur de " Vaincre le trac " donne une série d'exercices dont la progression permet à coup sûr de vaincre cette peur, de triompher du stress qui peut aller jusqu'à l'angoisse, sans recourir à des médicaments .

Ajouter au panier

Donnez votre avis et partagez vos impressions à propos de cet ouvrage

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour soumettre votre avis à propos de cet ouvrage.
Votre commentaire s'affichera une fois celui-ci validé par le responsable du site Web
Nous ne sommes pas habilités à donner des conseils médicaux ou spirituels.
Pour être publié, votre texte devra comporter votre nom ou un pseudonyme un titre de 15 à 100 caractères et un texte détaillant votre avis de 60 à 700 caractères, le tout rédigé dans un français correct.

Donnez votre avis
Votre nom :
Votre mail :
Le titre de votre avis :
Le Texte de votre avis :
Enregistrer
Veuillez patienter