Vaincre le trac (Poche)

Vaincre le trac (Poche)

Michel RICQUIER

Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
ISBN : 978-2-84445-913-8

Quel écolier, quel collégien, quel lycéen, quel étudiant n'a pas eu une bouffée de chaleur, une grosse suée, un noeud à l'estomac et même l'envie de vomir à la veille d'une composition, d'un examen, d'un concours ?

Quel acteur, quel musicien, quel conférencier ne s'est pas senti les mains moites, la voie fluette, voire éteinte au moment de paraître sur scène.

Bref, tout un chacun, amateur ou professionnel a connu, connaît encore le trac et appréhende ses ravages. Mais il ne le connaîtra plus dorénavant s'il applique méthodiquement les conseils donnés par Michel Ricquier.

Après une analyse des causes et des effets du trac, l'auteur de " Vaincre le trac " donne une série d'exercices dont la progression permet à coup sûr de vaincre cette peur, de triompher du stress qui peut aller jusqu'à l'angoisse, sans recourir à des médicaments .

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Détails

Infos : 240 pages, 120 x 180 mm, 170g
Parution : mai 2008
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
EAN : 9782844459138
ISBN : 978-2-84445-913-8
Prix : 8,90€
Pack images zip : Télécharger

Sur le web

http://pagesperso-orange.fr/michel.ricquier/ Site de Michel Ricquier

Discussion sur le trac entre comédiens

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