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Sexualité / Amour / Harmonie * *Réservé à un public adulte.

Méthode anti-phobies sociales

Dr. Elie Hantouche, Vincent Trybou
Josette Lyon - Ed J.Lyon
Méthode anti-phobies sociales
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Vous êtes timide,
vous avez peur de parler en public,
vous avez facilement le trac...
cette méthode inédite vous concerne !

1ère partie
• De la peur normale à la peur phobique :
• Personnalités et phobies
• Traitement de ce type de phobie
• Psychothérapies avec exemples

2e partie
Cahier pratique : suivant le type de phobie
• fiches d'exercices pratiques, tests, quiz
• relaxation
• conditionnement pour affronter une situation anxiogène

Déjà parus dans la collection des méthodes anti-phobies :

Méthode anti phobies de l'espace

Méthode anti-phobies animales et alimentaires
 
 
Nombre de pages : 128
Largeur * Hauteur : 12 * 18 cm
Date de parution : 06.2009
ISBN :
Prix public: 9,90 €
 Prix éditeur: 9,41 €
 Réduction 5%: 0,50 €
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Aller plus loin sur le web:
Forum : Agoraforum: des phobies, du soutien, des informations et des solutions.

Forum de discussion pour les francophones souffrant de phobie sociale sévère

Centre des troubles anxieux et de l'humeur, centre dont sont membres le Dr Elie Hantouche, et VIncent Trybou
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