Jean-Christophe BERLIN

Jean-Christophe BERLIN

Jean-Christophe Berlin est kinésithérapeute spécialisé en médecine du sport. Ancien sportif de haut niveau, il est l'auteur de nombreux ouvrages à succès dans le domaine de la santé. Son passé de sportif puis de manager des jeunes rugbymans du Stade français Paris le conduit à vouloir développer le geste juste au service de la performance et de la santé.

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Souple comme un chat

Pourquoi vouloir être « souple comme un chat » ? Nous passons trop de temps assis et cette position n’est pas adaptée à notre anatomie.


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