Nos vidéos à la demande (VOD)

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L'art de voir, Qi Gong pour les yeux (DVD)

Auteur: Liao-Yi LIN

Les yeux, dans la médecine chinoise traditionnelle, sont les messagers de l’énergie des cinq organes. Par manque d’amour et de joie, nos coeurs et nos poumons manquent de sang vif.

26,36€

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Les bons gestes du massage (DVD)

Auteur: Jean-Louis ABRASSART

Le massage est un extraordinaire moyen de retrouver détente et bien-être. Ses bienfaits sont innombrables tant sur le plan physique que sur le plan psychologique. Mais un massage réussi ne s’improvise pas : il est nécessaire de connaître les...

26,00€

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Qi Gong anti-âge (DVD)

Auteur: Yves RÉQUÉNA

Le Qi Gong anti-âge s'adresse à tous, même aux jeunes, car il vise l'état de supra-santé. C'est en optimisant la santé à chaque instant, en fortifiant ses énergies et sa vitalité que l'on peut faire reculer l'âge, ralentir les risques de...

26,00€

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15 minutes pour brûler vos calories (DVD)

Auteur: Efua BAKER

Grâce à 15 minutes pour brûler vos calories (DVD) , vous obtiendrez, en 15 minutes de pratique quotidienne, des résultats surprenants ! Vous progresserez ainsi à votre rythme, chaque séance renforçant tonus et minceur.

20,18€

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Les mouvements du bonheur (DVD)

Auteur: Yves RÉQUÉNA

Les mouvements du bonheur sont les quinze mouvements d'une série de Qi Gong, longtemps restés secrets, puisqu'ils sont issus d'un temple taoïste, du célèbre Mont Wu Dang, d'où leur nom. Ils sont complétés de 6 positions statiques et de la...

26,00€

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QI GONG, Gymnastique chinoise de santé et de longévité (DVD)

Auteur: Yves RÉQUÉNA

Voici un exposé clair et complet des différentes applications du Qi Gong dans les domaines du bien-être, de la santé, des arts martiaux, de la médecine et enfin de l'épanouissement intérieur. Un éventail technique présenté par un des plus...

26,36€

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Entrez Dans la pratique du Qi Gong (DVD)

Auteur: Ke WEN

Le QI Gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Accompagné d'un DVD d'exercices commentés.

23,90€

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15 minutes abdos (DVD)

Auteur: Caron BOSLER

Vous n'êtes pas fan des clubs de gym ? Vous n'avez pas le temps de prendre des cours ? Grâce à ce livre DVD, vous obtiendrez, en 15 minutes de pratique quotidienne d'exercices abdos, des résultats surprenants !

20,18€

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15 minutes en forme avec la danse (DVD)

Auteur: Caron BOSLER

Vous recherchez une gym moderne, efficace et amusante ? Pourquoi ne pas essayer la danse ? Salsa, classique, jazz, hip-hop… Faire de l’exercice chez soi devient agréable et extrêmement profitable. DVD et livre

20,18€

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À la decouverte du Qi Gong (DVD)

Auteur: Yves RÉQUÉNA

À LA DÉCOUVERTE DU QI GONG est le livre le mieux approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé.

24,90€

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15 minutes gym santé (DVD)

Auteur: Joan PAGANO

La gym, d’accord ! Mais quels sont les bons mouvements ? Les clubs, vous n’avez pas le temps... Grâce à ce livre-DVD, vous pourrez vous entraîner chez vous et obtenir, en seulement 15 minutes par jour, des résultats surprenants !

20,18€

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15 minutes un dos en pleine forme (DVD)

Auteurs: , Suzanne MARTIN

Adoptez les bonnes postures qui vous éviteront les tensions musculaires et le mal de dos. Redécouvrez le bien-être d’une colonne vertébrale fortifiée. Faites de votre dos l’allié de votre santé pour toute votre vie.

20,18€

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