Adultes atypiques

Les personnes neuro-atypiques — hypersensibles, HPI, dys, TDAH, TSA… — sont confrontées à une société qui favorise les normes et les comportements (neuro) typiques. Cela peut créer un décalage et un mal-être entre leur fonctionnement et les attentes de la société. Beaucoup, dans le but de répondre aux attentes sociales, adoptent alors un faux self, un « masque social », et souffrent en silence, se déconnectant ainsi de leur véritable identité.

Ce cahier pratique propose une approche novatrice pour aider les personnes neurodivergentes à s'épanouir en société en exploitant leurs propres ressources, sans se conformer à un monde « normé » qui va à l'encontre de leur nature. L'autrice, elle-même « dys », ouvre des pistes de réflexion et propose des exercices pour exploiter les dons communs à tous les neuro-atypiques : l'hypersensibilité sensorielle et émotionnelle, la pensée en images, l'appréhension du temps et de l'espace…

Grâce à ces outils pratiques, associés à un autodiagnostic, les lecteurs pourront mieux comprendre leur profil atypique, trouver des stratégies adaptées à leurs besoins individuels et exploiter pleinement leur potentiel unique, non pas comme un trouble, mais comme un don, un pouvoir inné et intarissable.