Éliminer la souffrance au travail

Revivre après un burn-out, un bore-out, un brown-out

Dr François BAUMANN

Editeur : JOSETTE LYON
ISBN : 978-2-84319-430-6

Les souffrances au travail occasionnant burn-out (épuisement par excès de travail), bore-out (épuisement par ennui au travail) et brown-out (épuisement par perte de sens du travail) sont toutes sources d’épuisements physiques, et surtout psychiques. Mais le travail, ce n’est pas cela !

Il faut donc se mobiliser, réagir et se relever au plus vite, avant que l’humiliation et les injustices ne nous écrasent et ne nous entraînent inéluctablement vers de graves états dépressifs qui peuvent bloquer en nous toute énergie et toute réaction positive.

Ce livre propose une synthèse des solutions positives pour envisager « l’après ». De nombreux cas concrets viennent prouver que la souffrance au travail n’est pas une fatalité et que chaque individu peut retrouver un sens à sa vie professionnelle.

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Détails

Infos : 180 pages, 134 x 190 mm, 140g
Parution : mai 2019
Editeur : JOSETTE LYON
EAN : 9782843194306
ISBN : 978-2-84319-430-6
Prix : 14,90€
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Dans les médias

Fémitude, Médecines alternatives, comment éviter de se faire manipuler?, décembre 2020/février 2021

Fémitude
, J'allège ma charge mentale, décembre 2019/février 2020 (PDF)

Mieux pour moi
, Trouver de nouvelles idées pour que travailler ne soit plus qu'un plaisir, octobre/décembre 2019

Ideal
, Travail toxique, septembre 2019

CFM Radio
, Eliminer la souffrance au travail, septembre 2019 (audio)

Ma Santé
, Brown-out: mon métier a-t-il (encore) du sens?, juin 2019

CNEWS
, Morandini Live, juin 2019 (Vidéo)

Santé Magazine, A lire absolument, juillet 2019

Toute la télé
, C'est que de la télé, juin 2019 (vidéo)

Notre-Siècle
, Eliminer la souffrance au travail du Dr François Baumann chez Josette Lyon, mai 2019

Focus RH, Le brown-out, pathologie professionnelle "par défaut", mai 2019

20 Minutes, Bien-être au travail: Victime, manager, RH, collègue... Comment gérer la reprise après un burn-out?, mai 2019

Santé Magazine, Burn-out: 7 conseils pour bien reprendre le travail, mai 2019

Des pages et des îles, François Baumann: Eliminer la souffrance au travail, mai 2019

France Info
, On s'y emploie, mai 2019 (audio)

Lire pour s'épanouir, Travailler sans souffrir, mai 2019

Occitanie Tribune
, Eliminer la souffrance au travail, mai 2019

Le bien-être pour tous
, Revivre après un burn-out, un bore-out, un brown-out, mai 2019

Elle, Au secours, ma patronne est un monstre!, avril 2019

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