Dr. Patrizia COLLARD
Patrizia Collard est une enseignante en pleine conscience et en autocompassion, une psychothérapeute, une consultante en gestion du stress et une auteure à succès qui travaille et vit entre Londres et Vienne.
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Passion pleine conscience
Auteur: Dr. Patrizia COLLARD
L'experte Patrizia Collard vous présente ici les principes de la pleine conscience, un moyen puissant de réduire le stress, d'accroître sa concentration et d'améliorer ses relations.
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Le petit guide de la Méditation (Poche)
Auteur: Dr. Patrizia COLLARD
La méditation apaise l’esprit et vous ancre dans le présent, mais saviez-vous qu’elle est aussi bénéfique pour la santé ? Seulement cinq à dix minutes par jour suffisent pour renforcer le système immunitaire, soulager le stress et réduire...
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Le petit guide de la pleine conscience (Poche)
Auteur: Dr. Patrizia COLLARD
La pratique de la pleine conscience est une façon simple et agréable d‛accéder à un bien-être profond, tant sur les plans physique que psychologique ou spirituel.
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La Bible de la Pleine Conscience
Auteur: Dr. Patrizia COLLARD
Basée sur la philosophie bouddhiste et les dernières découvertes sur la réduction du stress, la pleine conscience nous aide à gérer les aléas du monde moderne en intégrant dans notre quotidien des pratiques simples et efficaces. Ceci afin de...
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