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Willem WITTSTAMM
Professeur de yoga, Willem Wittstamm est l’auteur de plusieurs ouvrages spécialisés sur le thème du yoga réservé aux cinquante ans et plus. Il anime des séminaires partout en Europe pour former de nouveaux praticiens à sa méthode.
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Yoga pour les séniors
Auteur: Willem WITTSTAMM
Les nombreux bienfaits du yoga ne sont plus exclusivement réservés aux personnes jeunes et sportives, tant il est possible de pratiquer bon nombre de postures
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