Votre panier : 0 article(s) Commander Newsletter personnalisée Espace personnalisé Recherche rapide
 
 
 Santé / Bien-être (446)
   Aromathérapie (23)
   Ayurveda / Yoga (37)
   Cristaux / Pierres (24)
   Homéopathie (8)
   Les Fleurs De Bach (7)
   Massages / Shiatsu (44)
   Medecines chinoises (44)
   Medecines naturelles (131)
   Pilates (11)
   Qi Gong (22)
   Réflexologie (17)
   Reiki (18)
   Taiji Quan (17)
 Diététique - Ecologie (116)
   Diététique (69)
   Ecologie (38)
 Energétique (45)
   Mantak Chia (9)
   Taoisme / Tantrisme (8)
 Développement Personnel (170)
   Développement personnel (102)
   81 façons... (52)
 Bouddhisme (73)
 Chamanisme (41)
 Habitat Feng Shui (64)
   Feng Shui (54)
   Géo-biologie (6)
 Magnétisme - Couleurs (19)
 Spiritualité (132)
 Arts Martiaux (80)
   Aikido (15)
   Bruce Lee (14)
   Taiji Quan (12)
   Traditions (31)
 Franc-Maçonnerie (69)
 Arts divinatoires (91)
   Astrologie (21)
   Numérologie (10)
   Runes (7)
   Tarot / Oracle (37)
   Divers (7)
 Ésotérisme (246)
   Anges (32)
   Hermétisme (13)
   Magie (8)
   Mandala (21)
   René Guénon (6)
   Symbolisme (42)
   Templiers (13)
 Collection Poche (25)
   Santé - Bien-être (12)
   Spiritualité - Esotérisme (13)
 Divers / idées cadeaux (62)
 Ed J.Lyon (70)
 Gutenberg Reprint (10)

Sexualité / Amour / Harmonie * *Réservé à un public adulte.

PILATES POUR MINCIR

KARTER
Le courrier du Livre - Pilates
PILATES POUR MINCIR
voir recto  

Rien ne renforce et amincit les muscles abdominaux autant que la méthode Pilates mais les exercices peuvent parfois s'avérer difficiles pour ceux qui les découvrent. C'est pourquoi cet ouvrage constitue une approche à la fois pratique et subtile du Pilates. Des exercices plutôt doux, essentiellement destinés à mincir, vous apporteront tous les bienfaits de cette technique : musculature solide et déliée, ventre plat
et ferme, allure altière et dynamique. Ces exercices insistent principalement sur les proportions harmonieuses du corps, vous verrez ainsi, progressivement, votre taille fondre de manière significative, votre silhouette s'affiner et vous vous
sentirez aussi légère qu'une ballerine... Quelque soit votre degré de forme physique, de simples répétitions quotidiennes de chaque exercice suffiront à améliorer votre plastique - torse, jambes et bras, à la fois plus minces et plus élancés. Vous retrouverez ainsi dynamisme et confiance en vous...
 
 
Nombre de pages : 173
Largeur * Hauteur : 20 * 24 cm
Date de parution : 09.2006
ISBN : 2-70290-572-2
Prix public: 20,00 €
 Prix éditeur: 19,00 €
 Réduction 5%: 1,00 €
Ajouter au panier  Valider la commande

Les clients qui ont acheté "PILATES POUR MINCIR" ont aussi acheté

LA METHODES PILATES CHEZ SOI
Kellina Stewart
14€ 13 €
Stop à la cigarette
Sarah Bartlett
5€ 5 €
Communiquer avec les animaux
Laila Del Monte
22€ 21 €
Kunlun, pratiques oubliées d'éveil de soi
Max Christensen
13€ 12 €
280 huiles essentielles
Michel Dogna
15€ 14 €
Les Secrets du Rajeunissement
Martin Faulks
8€ 8 €
Identifiez-vous pour bénéficier de conseils personnalisés et de fonctions avancées