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Manuel de méditation laïque

Auteur : Louis GENET
Infos : 224 pages, 13 x 19 cm, 550g
Parution : mai 2017
Editeur : DERVY
ISBN : 979-1-02-420194-8
Prix public : 13,90€
Prix Public : 13,90€
remise 5% : 0,00€
  • Manuel de méditation laïque

Ce manuel propose, pour aider la personne qui pratique la méditation, une série de méthodes, telles que la visualisation ou la gestion de la pensée, l’attention sur le souffle ou le scan corporel, l’utilisation mentale des sons ou des couleurs parmi bien d’autres « techniques ». Ces techniques ont cependant été adaptées à nos mentalités occidentales en les « laïcisant », c’est-à-dire en ne faisant plus référence aux origines religieuses ou spirituelles de ces pratiques.

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