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Le guide du mieux vivre sans gluten

Auteur : DORIANE
Infos : 14 x 19 cm
Parution : septembre 2015
ISBN : 978-2-8132-0879-8
Prix public : 22,90€
Prix Public : 22,90€
remise 5% : 0,00€
  • Le guide du mieux vivre sans gluten
  • Le guide du mieux vivre sans gluten Dos

Un guide complet et détaillé de l’alimentation sans gluten, pour mieux vivre au quotidien.

Au-delà d’un phénomène de mode, une alimentation sans gluten est un impératif pour tous ceux qui souffrent d’intolérances, d’une maladie auto-immune, de la maladie de Lyme, ou – tout simplement – qui souhaitent vivre plus sainement. Grâce à cet ouvrage, fruit de l’expérience et des recherches de l’auteure, elle-même intolérante au gluten, vous découvrirez :

• Tous les « méfaits » du gluten et comment l’évincer de votre alimentation, de vos médicaments et de vos cosmétiques.

• De nombreuses astuces naturelles et des recommandations nutritionnelles pour améliorer votre santé :
sans gluten, vous apprendrez à vivre sans frustration, à mieux digérer, à mieux vous nourrir, mais aussi à reconnaître le vrai du faux « sans gluten ».

• Plus de 60 recettes de cuisine inédites et originales, entièrement conçues sans gluten, sans oeufs, sans levures ni chocolat, qui vous aideront à intégrer cet art de vivre à votre quotidien tout en dépensant moins – car le sans gluten coûte souvent très cher – et à allier diététique et gourmandise.

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Gourmand hors-série – Guide du mieux vivre sans gluten – mars-avril 2016

Sud Ouest – Guide du sans Gluten – 10 février 2016

Le gluten, ce tueur silencieux , Coach Santé - Naturopathie, 27 janvier 2016

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100 % satisfaite par : Marie Fiers (Québec), le 23/11/2015

Le titre est bien choisi car ce n'est pas qu'un livre de recettes. On apprend beaucoup de choses sur le gluten. C'est un plaisir de parcourir le livre et de réaliser les recettes qui sont très simples et rapides et mon conjoint et mes enfants ne font pas la différence avec les recettes contenant du gluten. Par contre, je n'ai pas réussi le pain sans gluten du 1er coup mais avec un peu de persévérance, je suis parvenue à obtenir de bons résultats tant au niveau de l'aspect que du goût. Depuis 1 mois, mon mari et moi n'avons plus de "coup de barre" en pleine journée, j'en ai déduit que notre régime ss gluten était bénéfique, j'ai donc décidé de cuisiner sans ce "poison

Des infos en or... par : SIMON Pauline, le 13/11/2015

Bonjour ! ce livre me plaît beaucoup, même si je pense pouvoir encore prendre du gluten (pour combien de temps ?) parce que le rôle de notre alimentation y est aussi traité de façon globale, "gluten" ou "pas gluten", et que cela va me permettre d'améliorer ma santé en général, ainsi que celle de ma belle-mère qui fête ses 93 ans fin décembre, même si elle est déjà dans une forme terrible. Pour moi, c'est l'oeuvre d'une grande PROFESSIONNELLE, et je suis heureuse de l'avoir chez moi. Toute ma famille va en profiter, et NOUS ALLONS NOUS REGALER, je ne vous dis que ça !

peTit guide pour le quoTidien par : corinne, le 20/10/2015

Livre à Dévorer Tous les jours des yeux Guide sur l alimentation sans GluTen sans lactose que nous fait Decouvrir Doriane Une merveille à acheTer D urgence ;)

De la dynamite ! par : sainte colombe valérie, le 20/10/2015

un guide complet, pratique, utile et du vécu ! des conseils avisés et pertinents qui m'ont été cruciales dans mon alimentation hypotoxique, les recettes sont gouteuses et nous permettent de garder un lien de gourmandisesans danger ;) les images sont belles, vraies, et donnent envies de goûter à tout ! la présentation permet aussi de mieux syntétiser les informations ; je le conseile à tous ceux qui ont dû bannir le gluten , et pour moi ce guide est de la dynamite ! merci Doriane !

Le guide du mieux vivre par : Marie R. (SANNOIS), le 12/10/2015

Connaissant Doriane et son travail de recherche pointue, je suis convaincue de la qualité de ce livre et le recommande à chacun d'entre nous.

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