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Investiguez vos pensées, changez le monde

Auteur : Byron KATIE
Infos : 201 pages, 280g
Parution : octobre 2009
ISBN : 978-2-84445-998-5
Prix public : 16,23€
Prix Public : 16,23€
remise 5% : 0,00€
  • Investiguez vos pensées, changez le monde
Un livre de sagesse pas comme les autres !

Il vous enseigne que la véritable sagesse n'est pas théorique, mais essentiellement pratique. Pour y accéder, il vous suffit toutes les fois que surgit une pensée négative et stressante, de vous poser quatre questions précises et étonnamment puissantes qui constituent le fondement de tout processus d'investigation personnelle :

Est-ce vrai ?
Puis-je avoir la certitude absolue que c'est vrai ?
Quelle réaction suscite en moi cette pensée ?
Que serais-je sans cette pensée ?

En agissant de la sorte, vous comprendrez que ce ne sont pas vos pensées qui provoquent, en elles-mêmes la souffrance, mais votre attachement à celles-ci et votre croyance erronée en leur bien-fondé. Vous parviendrez, non pas à les maîtriser, mais à les aborder avec compréhension, recul et lucidité.

Une fois les bonnes questions posées, vous trouverez les bonnes réponses et ainsi, la bonne attitude à adopter.
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