http://www.editions-tredaniel.com/

Anatomie du corps en mouvement

Auteur : Ken ASHWELL
Infos : 22 x 27 cm
Parution : mars 2014
ISBN : 978-2-7029-1036-8
Prix public : 22,90€
Prix Public : 22,90€
remise 5% : 0,00€
  • Anatomie du corps en mouvement
  • Anatomie du corps en mouvement Dos

Un manuel d’apprentissage précis et complet de l’anatomie des muscles en mouvement.

• Plus de 200 planches anatomiques détaillées pour vous dévoiler le fonctionnement des muscles dans chaque mouvement.
• Un guide de coaching complet qui explique les fondamentaux de la musculation et propose des exercices simples, précis, pratiques pour accroître sa masse musculaire de façon ciblée, avec ou sans haltères.
• Un cahier d’exercices de 32 pages à colorier pour tester vos connaissances en anatomie du corps humain.

Anatomie du corps en mouvement, richement détaillé et illustré, présente 50 exercices essentiels adaptés à tous les niveaux de forme physique. De nombreuses planches anatomiques en couleur vous permettront d’identifi er les muscles sollicités selon le type d’exercice – muscles actifs ou muscles stabilisateurs. Ainsi, vous pourrez affiner votre connaissance et votre compréhension de l’anatomie du corps humain,

tout en optimisant l’efficacité de vos séances de remise en forme.

Ajouter au panier

Donnez votre avis et partagez vos impressions à propos de cet ouvrage

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour soumettre votre avis à propos de cet ouvrage.
Votre commentaire s'affichera une fois celui-ci validé par le responsable du site Web
Nous ne sommes pas habilités à donner des conseils médicaux ou spirituels.
Pour être publié, votre texte devra comporter votre nom ou un pseudonyme un titre de 15 à 100 caractères et un texte détaillant votre avis de 60 à 700 caractères, le tout rédigé dans un français correct.

Donnez votre avis

Télécharger l'image de couverture

Votre nom :
Votre mail :
Le titre de votre avis :
Le Texte de votre avis :
Enregistrer
Veuillez patienter