Yoga pour rester jeune

Yoga pour rester jeune

Glenda TWINING

Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
ISBN : 978-2-84445-614-4

Yoga pour rester jeune réunit trois programmes correspondant à votre niveau en yoga – débutant, intermédiaire, avancé. Chaque programme comporte de 10 à 12 postures qui vous aideront à mincir, tonifier votre corps et renforcer votre énergie.

Vous vous sentirez rajeuni, relaxé, apaisé et découvrirez rapidement à quel point le yoga peut s'avérer bénéfique pour l'équilibre du corps et de l'esprit. Un programme progressif très efficace pour retarder les effets du temps !

Ce coffret contient 1 livret d'introduction ainsi que 54 cartes illustrées de photographies aux légendes claires et détaillées.
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23,33€

Détails

Infos : 120 x 150 mm, 400g
Parution : mars 2006
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
EAN : 2844456146
ISBN : 978-2-84445-614-4
Prix : 23,33€
Pack images zip : Télécharger

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