Vivre sans ennemi

Dans ce magistral essai sur l'action, André Cognard pose une problématique qui dépasse le cadre du public s'intéressant aux sports de combats Orientaux : il s'agit du rapport à l'autre, aux autres, dans les rapports conflictuels que l'on peut avoir avec eux .

C'est dire si ce livre s'avère d'actualité ! Partant de l'éthique profonde des arts martiaux, l'auteur démontre combien est essentiel le principe de transformation des énergies en soi : une colère, une angoisse, une crainte,peuvent parfaitement se maîtriser et déboucher sur des situations nouvelles, riches en potentialités.

Il faut donc savoir travailler sur soi : ce livre montre avec efficacité comment faire en gérant nos peurs de l'inconnu. Car notre permier ennemi se trouve aussi en nous-mêmes !