Tonifiez en douceur chaque muscle de votre corps
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
ISBN : 978-2-7029-0550-0
Le strength-training, méthode d'une efficacité remarquable, est le seul type d'exercice pour maintenir constante ou accroître une force musculaire adéquate, tout en restant svelte et en parfaite santé.
Améliorez votre métabolisme en brûlant davantage de calories, même quand vous ne faites pas de sport intense.
Obtenez un corps harmonieux, musclé et galbé, tout en restant féminin.
Pour toutes les femmes, des exercices simples à pratiquer chez soi ou en gymnase
Détails
Infos : 160 pages, 180 x 230 mm, 500gParution : avril 2006
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
EAN : 2702905501
ISBN : 978-2-7029-0550-0
Prix : 22,31€