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Swami SARADANANDA

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Swami Saradananda enseigne le yoga et la méditation depuis plus de quarante ans. De renommée internationale, elle a publié de nombreux ouvrages dont : L’art de la respiration, Comprendre et harmoniser les chakras, Chakras : le guide essentiel, Les mudras, Les cartes des 7 chakras.

Elle a travaillé pendant vingt-six ans pour les centres internationaux Sivananda Yoga Vedanta et a dirigé ceux de New York, Londres et New Delhi avant d’approfondir sa pratique personnelle lors de retraites intensives dans l’Himalaya.

Elle vit désormais à Londres et se déplace dans le monde entier pour enseigner le yoga et la méditation. Elle a pris conscience, grâce à sa pratique personnelle et à son travail d’enseignante, de l’impact profond des techniques de détoxification du yoga en vue de l’amélioration de la santé, de la vitalité et du bonheur.



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Le Coffret des mudras (Coffret)

Le Coffret des mudras (Coffret)

Auteur: Swami SARADANANDA

Un coffret de 49 cartes illustrées de photographies et un livre explicatif pour transformer sa vie grâce au pouvoir des mudras. Des pratiques simples, courtes et efficaces ! 

26,00€

Le pouvoir purifiant du yoga

Le pouvoir purifiant du yoga

Auteur: Swami SARADANANDA

Swami Saradananda, professeure de yoga et de méditation mondialement reconnue, présente dans ce nouvel ouvrage les bienfaits physiques, émotionnels et spirituels des kriyas yoga, ces techniques anciennes de nettoyage et de purification du...

21,00€

Comprendre et harmoniser les chakras

Comprendre et harmoniser les chakras

Auteur: Swami SARADANANDA

Les chakras constituent une partie essentielle de votre corps énergétique. Ainsi, méditer sur vos chakras régulièrement vous aidera à les harmoniser de sorte qu’ils soient aussi ouverts et opérationnels que possible.

21,00€

Les mudras, des gestes millénaires au service de notre bien-être

Les mudras, des gestes millénaires au service de notre bien-être

Auteur: Swami SARADANANDA

Transformez votre vie grâce au pouvoir des mudras – gestes des mains subtils mais d’une efficacité remarquable pour doper votre santé et votre bien-être.

21,00€

L'art de la respiration

L'art de la respiration

Auteur: Swami SARADANANDA

La respiration est vitale, mais il est probable que vous n'y pensez pas. Pourtant, la puissance de la respiration est illimitée : elle développe confiance et concentration, diminue stress et anxiété, renforce le timbre de la voix

21,00€

Le guide essentiel des Chakras

Le guide essentiel des Chakras

Auteur: Swami SARADANANDA

Apprenez à travailler avec vos 7 chakras principaux. Grâce à une pratique régulière, vous pourrez améliorer santé, bien-être et paix intérieure.

17,00€

Les cartes des 7 chakras

Les cartes des 7 chakras

Auteur: Swami SARADANANDA

La méditation sur les chakras est un moyen simple et efficace de développer votre équilibre intérieur, d’améliorer votre santé physique ainsi que votre bien-être émotionnel.

22,31€

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