Sundra Emmanuelle AUBERT
Sundra Emmanuelle Aubert est l’auteure des 9 grains d’or dans la cuisine, un grand classique de l’alimentation saine à dominante végétale. Elle organise des séminaires de cuisine et de remise en forme à Paris et à Venise.
Les 9 grains d'or dans la cuisine
Auteur: Sundra Emmanuelle AUBERT
Les 9 grains d’or : 9 céréales – le blé, le riz, le seigle, l’épeautre, l’orge, l’avoine, le sarrasin, le maïs, le millet sont la base de repas nutritifs, équilibrés, économiques, et qui, loin de faire grossir, permettent de perdre les kilos...
17,00€
Cuisinons les protéines végétales
Auteur: Sundra Emmanuelle AUBERT
Quand on parle de protéines, on pense viande, poisson, oeufs ou produits laitiers. Et pourtant, de nombreuses autres sources de protéines existent parmi les végétaux : légumes secs, fruits oléagineux, algues, miso, soja, tofu, mais aussi...
13,90€
