Santé & yoga

Santé & yoga

André VAN LYSEBETH

Editeur : ALMORA
ISBN : 978-2-35118-367-0

André Van Lysebeth, un des enseignants les plus importants du yoga occidental, nous livre ses conseils inédits. Parmi les nombreux sujets abordés dans cet ouvrage :
 
Nettoyages et purifications, le préalable
Respirations yogiques, le souffle qui régénère
Comment prendre soin de son corps ?
Cosmétique et yoga
La cellulite… un problème mineur ?
Rhumes, grippes, comment se défendre ?
Notre cerveau abdominal
Exercices pour vos problèmes de dos
Chasser les tensions par la respiration 
Au croisement de la science millénaire du yoga et des apports de la médecine occidentale, André Van Lysebeth prodigue avec force et simplicité de multiples conseils, tous expérimentés au fil de son enseignement.
 
« Le yoga vise à la santé totale qui est bien autre chose que l’absence de maladies. »
André Van Lysebeth
 

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19,00€

Détails

Infos : 512 pages, 141 x 221 mm, 645g
Parution : mars 2018 À Paraître
Editeur : ALMORA
EAN : 9782351183670
ISBN : 978-2-35118-367-0
Prix : 19,00€
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