Reprends le pouvoir !

Le guide pour créer la vie qui te ressemble

Alexia JOURRY

Editeur : GOOD MOOD DEALER
ISBN : 978-2-38578-025-8

Réveille la badass qui sommeille en toi, réalise-toi pleinement, et trouve le bonheur dans tous les aspects de ta vie.

Qui n’a jamais eu le sentiment de ne pas être à la hauteur ? D’être écrasée par la charge mentale, les injonctions de la société ou les attentes de ses proches ? Dans ce guide bienveillant et plein d’humour, tu trouveras de précieux conseils pour t’aider à reprendre le pouvoir :

  • Sur tes pensées : dépasser tes croyances limitantes, apprendre à te connaître et à reprendre confiance en toi.
  • Sur ton corps : te libérer des normes définies par la société, apprendre à reconnaître ta beauté et célébrer tout ton être.
  • Sur tes relations : savoir t’entourer de personnes qui vibrent au même niveau que toi, apprendre à mettre des limites et prioriser ton bien-être.

Enrichi d’exercices pour passer à l'action, de pistes de réflexion profonde ou encore de citations inspirantes, ce manuel d’empowerement te permettra de prendre conscience des mécanismes qui te bloquent – parfois sans même en avoir conscience – et ainsi te libérer des carcans qui entravent ton épanouissement. Il deviendra un véritable allié pour te réaliser et être pleinement toi-même.

ALORS, PRÊTE À TE RÉVÉLER ET À DEVENIR UNE STRONG WOMAN ?

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16,90€
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Détails

Infos : 196 pages, 160 x 210 mm, 440g
Parution : mars 2024
Editeur : GOOD MOOD DEALER
EAN : 9782385780258
ISBN : 978-2-38578-025-8
Prix : 16,90€
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