Qi gong médical du dragon et du tigre

Le Qi Gong médical du Dragon et du Tigre est une pratique taoïste ancestrale qui trouve ses origines dans les très anciennes traditions chinoise et tibétaine.
Composé de 7 mouvements simples et accessibles à tous qui fonctionnent comme un tout, il permet de faire circuler l’énergie à l’intérieur du corps, éliminant les blocages ou obstacles présents dans les méridiens, pour un mieux-être véritable du corps et de l’esprit.

Grâce à ce livre pratique, clair et richement illustré, vous découvrirez comment effectuer ces mouvements pour bénéficier de leurs nombreux bienfaits thérapeutiques :
réduction du stress et de la fatigue, accroissement de la vitalité, de la sérénité et de la clarté d’esprit, prévention du burn-out…