Mon bullet journal spécial bien-être

Pour s’épanouir au quotidien et trouver la paix intérieure

Le bien - être et le développement personnel prennent une place importante dans votre vie ?
Ce bullet journal est fait pour vous ! Il est LE compagnon de route idéal pour vous investir pleinement et durablement sur votre chemin d’évolution personnel et spirituel.

Vous pourrez vous concentrer sur l’essentiel, notamment sur les thématiques suivantes : instaurer une routine bien-être, assurer un suivi alimentaire, (re)trouver un meilleur sommeil, tenir un journal de rêves, pratiquer une activité physique, se libérer des liens toxiques et des dépendances, pratiquer la gratitude…