Pratique de la méditation à chaque instant

Pratique de la méditation à chaque instant

Thich-Nhat HANH

Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
ISBN : 978-2-7029-0916-4

Parmi les nombreux ouvrages écrits par Thich Nhat Hanh, voici probablement celui qui représente le mieux le bouddhisme appliqué. Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique. Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun d'entre nous.

Nous ne pourrons plus dire : je suis trop occupé, je n'ai pas le temps de méditer. En nous déplaçant d'un lieu à l'autre, du parking au bureau, nous pouvons toujours en profiter pour marcher en pleine conscience et apprécier chacun de nos pas. Chaque pas fait en pleine conscience nous aide à relâcher les tensions dans nos sensations et apporte guérison, joie et transformation.

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14,20€
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Détails

Infos : 160 pages, 140 x 210 mm, 220g
Parution : août 2011
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
EAN : 9782702909164
ISBN : 978-2-7029-0916-4
Prix : 14,20€
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