Osez le Body Positive !

Pour vous libérer des injonctions sociales, aimer votre corps et vous affirmer

Luciana GOMES

Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
ISBN : 978-2-7029-1965-1

Vous êtes plus que ce que les autres attendent de vous !

Luciana Gomes, connue sur Instagram sous le nom de me_versus_me_, prône le Body Positive, un mouvement qui invite à aimer son corps et à combattre les stéréotypes. En s’affichant en maillot, en lingerie, ou en train de faire du sport, la jeune influenceuse n’a pas peur de se montrer sans filtre et sans artifice, d’assumer ses « kilos en trop », de casser les diktats de la beauté. Elle qui a souffert de boulimie et d’anorexie a fini par trouver une harmonie entre son corps et son esprit.

Ce livre, empreint d’une sensibilité à fleur de peau et d’une incroyable force de vie, s’adresse en priorité aux personnes qui se sentent mal dans leur corps. Luciana y partage son expérience personnelle et tous les enseignements qu’elle en a tirés. L’ouvrage est tissé de confidences, mais surtout de conseils et d’exercices pour vous aider à vous réconcilier avec votre corps et avec vous-même. Il vous invite à vous détacher des injonctions et des normes de la société, à renouer avec vos aspirations profondes et à affirmer fièrement votre personnalité.

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18,00€

Détails

Infos : 185 pages, 171 x 220 mm, 470g
Parution : mai 2021
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
EAN : 9782702919651
ISBN : 978-2-7029-1965-1
Prix : 18,00€
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Accès restreint :

Dans les médias

Méditation, Ancrage personnel, octobre - décembre 2021 (PDF)

Maman Tornade, Être soi, en soi : alliance corps-esprit !, août 2021

Healthy Fit, S'assumer pleinement, juillet 2021 (PDF)

Maman Tornade, Être soi, en soi : alliance corps-esprit !, juillet 2021

Mieux pour moi, Aimez votre corps comme il est, juillet - septembre 2021 (PDF)

Féminibio, Êtes-vous Body positive ?, juillet - août 2021 (PDF)

Blog de la Fnac, Vous êtes plus que ce que les autres attendent de vous !, mai 2021

Euro Tribune, Pour vous libérer des injonctions sociales, aimer votre corps et vous affirmer, mai 2021

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Sur le web

@me_versus_me_ Luciana, Trouver l’equilibre

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