Diététique et nutrition

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Vitamines et Minéraux

Auteur: Karen SULLIVAN

Voici un guide essentiel pour bien choisir les aliments essentiels et les compléments alimentaires indispensables à une santé de fer. Les conseils nutritionnels du présent ouvrage vous permettront à la fois d'optimiser votre condition physique, de...

18,25€

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Les additifs alimentaires, un mal nécessaire ?

Auteur: Jean-Claude HOUDRET

Dans cet ouvrage de synthèse, écrit d’une plume vive et plaisante, l’auteur expose d’une manière claire son point de vue sur les avantages et les inconvénients des additifs alimentaires. Il guide le lecteur dans les dédales conjugués des...

17,75€

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Muffins faits maison

Auteur: CAROLE TENNANT

Pour un bon petit déjeuner, un déjeuner léger, ou une douceur à l'heure du thé, rien ne vaut un muffin fait maison. Préparez-en une fournée et laissez leurs arômes puissants et accueillants vous replonger dans votre enfance.

12,17€

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Cookies faits maison

Auteur: Jacqueline BELLEFONTAINE

Rien ne vaut un cookie fait maison tout juste sorti du four. Fermez les yeux, et humez cet arôme délicieux pour vous retrouvez dans la cuisine de votre grand-mère. Cet ouvrage, véritable petit bijou sur les cookies, présente plus de 60 recettes...

12,17€

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Guide du consommateur Bio

Auteur: Rachel FRÉLY

Le désir d’une nourriture saine et naturelle à une époque où 70% des aliments sont industriels, la multiplication des toxi-infections alimentaires malgré les progrès de l’hygiène, tout se conjugue aujourd’hui pour promouvoir les aliments bio....

17,24€

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Ces aliments qui nous soignent

Auteurs: Josette CHAPELLET, Philippe SIONNEAU

Saviez-vous que, selon la diététique chinoise, le concombre traite la rétention d'eau, le céleri soulage l'hypertension artérielle, la pomme de terre soigne les ulcères de l'estomac, la carotte fait baisser le taux de cholestérol, le cèpe...

39,90€

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Diététique énergétique : mode d'emploi

Auteur: Richard ZAGORSKI

Cet ouvrage se propose de donner des pistes concrètes, réalistes afin de mettre en pratique les principes de la diététique chinoise dans notre monde occidental moderne. Conscient de l’importance de bien se nourrir et des pièges d’une nourriture...

21,30€

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Les combinaisons alimentaires et votre santé

Auteur: Herbert SHELTON

Les menus dissociés à la portée de tous Avez-vous des troubles digestifs ? Des allergies ? De l’acidité ? Des ballonnements ? Des digestions difficiles ? De la constipation ? Votre poids est-il excessif ? Ce livre peut vous donner la clé d’une...

11,90€

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LA DIETETIQUE ALIMENTAIRE AYURVEDIQUE

Auteur: YADAVA

Cet ouvrage, pratique et moderne, permet d'utiliser le système thérapeutique hindou traditionnel (l'Ayurvéda) dont l'objectif est de prévenir la maladie et de consolider sa santé en respectant l'équilibre ou le déséquilibre des éléments en...

19,27€

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LA MÉTHODES DES CINQ FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR

Auteur: Helen FOSTER

Certes, nous savons tous que fruits et légumes sont salutaires, mais ce que nous ignorons souvent, c'est qu'ils previennent et combattent les cardiopathies, les cancers... qu'ils préservent l'éclat de la peau, du regard, tout en évitant les...

12,17€

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VERS UNE NUTRITION PARFAITE

Auteur: Jacky THOUIN

Face à l´augmentation épidermique des maladies dites de civilisation, le principal moyen protecteur à notre disposition est l´alimentation. Des maladies cardio-cérébro-vasculaires aux cancers, tout peut faire l´objet d´une prévention...

18,77€

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LE MIEL ET LES PRODUITS DE LA RUCHE

Auteur: Jean-Marie DELECROIX

La remarquable valeur nutritionnelle du miel fait de ce sucre une alternative naturelle et bénéfique à la consommation des glucides habituels. Vous découvrirez les propriétés de chaque variété de miel et de tous les produits de la ruche (pollen,...

4,96€

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