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Nancy HAJESKI
Nancy J. Hajeski est une auteure spécialisée dans le yoga qui a publié de nombreux articles et ouvrages sur le sujet.
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Le Guide essentiel du yoga
Auteur: Nancy HAJESKI
Ce guide complet et richement illustré vous présente les principaux types de yoga, chacun d’eux se focalisant sur un aspect particulier : la respiration, le renforcement musculaire, la concentration, l’endurance, l’étirement ou encore l’éveil...
29,90€
501 exercices de yoga
Auteurs: Nancy HAJESKI, Audra AVIZIENIS
Anatomie et mouvements – 501 exercices de yoga propose un vaste éventail de postures pour énergiser votre corps, développer votre endurance et améliorer la tonicité du dos, des bras, des jambes et des muscles abdominaux. Vous découvrirez que le...
19,90€
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