Massages / Shiatsu

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Massage indien de la Tête au quotidien

Auteur: Eilean BENTLEY

Le massage indien de la tête appartient à la grande tradition indienne. Il prend en compte les épaules, les omoplates, les bras, la nuque, la tête…

14,70€

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LE MASSAGE pour une détente du corps et de l'esprit

Auteur: Larry COSTA

D'une manière vivante, simple et précise, Larry Costa vous apprend à créez l'ambiance idéale pour donner ou recevoir des soins relaxants et efficaces qui calment les douleurs, débarassent du stress quotidien, apportent apaisement et bien-être au...

22,31€

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La détente absolue

Auteurs: Jean-Louis ABRASSART, Marie BORREL

Une méthode de massage inédite par vibration et mobilisation du corps Pour une détente physique et mentale complète qui vous fera « planer ».

28,40€

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SHIATSU LE MANUEL DU PRATICIEN

Auteur: SAUL GOODMAN

Le shiatsu est une thérapie curative naturelle utilisée pendant des millénaires pour maintenir santé et longévité. Cet ouvrage apparaît comme un outil très précieux pour augmenter la conscience que nous avons de notre corps ,aussi bien que pour...

21,30€

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Le massage des bébés

Auteur: Wendy KAVANAGH

Des études ont montré que les bébés qui sont massés régulièrement sont plus éveillés, dorment mieux et sont moins anxieux que les autres. Le massage peut également réduire le niveau de stress des parents, en les aidant à être davantage...

17,24€

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Comment combattre Le Mal de Dos

Auteur: Stella WELLER

On estime que le mal de dos affecte 8 personnes sur 10 à un moment ou un autre de leur vie. Si vous en faites partie, ces exercices simples mais efficaces, basés sur la méthode Pilates, le yoga et la technique Alexander, vous aideront à améliorer...

16,23€

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Massage au quotidien

Auteur: Eilean BENTLEY

Que vous soyez au bureau, en voyage, chez vous… le massage constitue une aide réelle pour maintenir votre équilibre physique et mental et bannir de votre journée tout excès de tension nerveuse. Cet ouvrage présente des programmes de massages simples,...

14,70€

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Automassage de bien-être

Auteur: Kristine KAOVERII WEBER

Automassage de bien-être de Kristine Kaoverii Weber présente plus de 100 techniques simples, efficaces pour l'équilibre énergétique du corps et du mental. Soulagement rapide des douleurs, stress et tensions. Classement par symptômes.

16,23€

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Massages pour chats et pour leurs maîtres

Auteur: Christian GAUDIN

Premier d'une série de petites albums que le Relié va rééditer, ce livre est un bijou de créativité, de précision et de drôlerie. Alliant l'humour à la joliesse, les personnages de Christian Gaudin transmettent en effet de vrais techniques...

13,13€

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MASSAGE DES MAINS ET DES PIEDS

Auteur: Mary ATKINSON

En plus d'être relaxant et agréable, le massage des mains et des pieds présente de nombreux avantages pour la santé, parmi lesquels une meilleure circulation sanguine, une souplesse accrue des articulations, une peau et des ongles plus sains et un...

16,23€

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DO-IN SHIATSU / TROUVER LE BIEN ETRE

Auteur: Clara TRUCHOT

Le Do-in et le Shiatsu sont de véritables sciences ancestrales mais ce sont également des techniques de bien-être destinées à prévenir la maladie, à maintenir et à renforcer santé et équilibre. Elles se suffisent à elles-mêmes mais elles peuvent...

21,30€

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