Massage au quotidien

Eilean BENTLEY

Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
ISBN : 978-2-7029-0548-7

Que vous soyez au bureau, en voyage, chez vous… le massage constitue une aide réelle pour maintenir votre équilibre physique et mental et bannir de votre journée tout excès de tension nerveuse. Cet ouvrage présente des programmes de massages simples, à effectuer sur soi ou sur les autres. Les séquences présentées permettent de traiter une grande variété de problèmes fréquents et de gérer les petits maux de la vie quotidienne : élimination de la tension nerveuse, fatigue, douleurs, baisse d’énergie et de concentration…

• Des massages adaptables à une journée chargée ;
• Des traitements issus du Shiatsu, du massage de la tête, de l’aromathérapie,de la digitopuncture et de nombreuses autres thérapies manuelles ;
• Les caractéristiques des cristaux et des huiles essentielles complémentaires au massage ;
• Un guide de référence pour des séances de massage accessibles à tous.
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14,70€

Détails

Infos : 144 pages, 160 x 200 mm, 260g
Parution : mars 2006
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
EAN : 270290548X
ISBN : 978-2-7029-0548-7
Prix : 14,70€

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