Manuel de méditation zen

Basé sur les enseignements de maître Dogen, qui au 12ème siècle transmit l’esprit et la pratique du Zen de la Chine au Japon, ainsi que sur son expérience d’enseignant, l’auteur nous donne ici un ouvrage fondamental et adapté à notre temps. La méditation est certes à la mode mais il faut savoir revenir à l’essentiel qui la fonde. Alors que le mot « zen » est utilisé communément comme adjectif pour qualifier un esprit serein ainsi que des produits supposés apporter cette sérénité, peu de gens savent que son origine est le zazen – ou méditation assise – transmise depuis Bouddha. Construit autour de commentaires des textes essentiels de Dôgen tels le Zazengi, le Zazenshin, le Bendowa et le célèbre Fukanzazengi, ce livre très complet se révèle comme un grand classique du sujet, indispensable à tous ceux qui s’y intéressent.