L'essentiel, et rien d'autre

Ou comment le minimalisme peut vous rendre heureux

Fumio SASAKI

Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
ISBN : 978-2-8132-1565-9

Fumio Sasaki n’est pas un gourou de l’organisation et du rangement comme Marie Kondo. C’est un homme ordinaire, qui était régulièrement stressé et constamment en train de se comparer aux autres, jusqu’au jour où il a décidé de changer sa vie en disant adieu à tout ce qui n’était pas absolument indispensable dans sa vie.
Les effets ont été remarquables : il s’est senti profondément libre, plus concentré au quotidien, et a ressenti beaucoup plus de gratitude envers la vie et toutes les personnes qui l’entouraient.
Dans ce livre, Fumio Sasaki partage son expérience personnelle du minimalisme, en offrant des conseils pour aller dans cette voie. Le nouveau minimalisme ne va pas seulement changer votre intérieur, il va enrichir véritablement votre vie. Les bénéfices d’une vie minimaliste sont accessibles à tous, et la vision humble du véritable bonheur selon Sasaki ouvrira vos yeux sur le potentiel incommensurable du minimalisme.

« Plus radicale que la méthode de rangement de la Japonaise Marie Kondo, celle de son homologue masculin, Fumio Sasaki, prône de se libérer de (presque) tout grâce au nouveau minimalisme. » Madame Figaro

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Détails

Infos : 270 pages, 140 x 220 mm, 440g
Parution : octobre 2017
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
EAN : 9782813215659
ISBN : 978-2-8132-1565-9
Prix : 19,90€
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Dans les médias

Economies et cie, Suggestions lecture de nos chroniqueurs, décembre 2020

Happy bien-être
, Minimalisme à la japonaise, libérez votre esprit et votre vie, août/octobre 2020

Flow, 15 concepts de sagesse venus du Japon, juillet/août 2020

Yoga Magazine
, Le grand tri, janvier/février 2020 (PDF)

Top Santé
, Un bon débarras pour se sentir bien, septembre 2019 (PDF)

France Info
, JT de 20h du samedi 2, mars 2019

Le Point
, Faites le vide!, janvier 2019

Les Echos Week End
, Et Moi... Posséder moins pour vivre mieux?, octobre 2018

JDBN, Best-seller venu du Japon, mai 2018

Notre Siècle, L’essentiel, et rien d’autre de Fumio Sasaki chez Guy Trédaniel, novembre 2017

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